Американо | Мария Драйзер
638 subscribers
59 photos
3 videos
1 file
50 links
Авторский блог о мотивации, саморазвитии и изучении языков.

⚡️Личный блог Марии Драйзер

Связь: @AmericanoXBot
Download Telegram
После Америки в России сразу начинаешь чувствовать очень сильное негативное отношение всех и ко всему. Все люди очень уставшие, недовольные, готовые наброситься на тебя. Безусловно не все. Но особенно это чувствуется в магазинах и в общественном транспорте. Случайность или нет, но за 18 дней в России за всего несколько поездок на автобусе на меня и тех, с кем я ехала, успели наброситься или что-то высказать уже трижды. Помимо того, чтобы для меня это в принципе кажется какой-то дикостью, поскольку всегда любой вопрос можно решить спокойно, особенно если это такие мелочи, так ещё и на контрасте с США это чувствуется особенно сильно.

В целом, очень приятно вернуться в Россию, посетить любимые места, сходить в классные и уютные рестораны, но все же уже потихоньку начинаю скучать по жизни в Америке. Скоро мы туда и поедем.
«Нельзя писать в канале на несколько разных тематик» - говорили они. А я считаю что можно, и нужно.

Мой канал - это не просто накидывание технической информации об Америке, а авторский блог. Я стараюсь писать те вещи, которые действительно уникальны в силу того, что пропущены через меня и мое восприятие мира. Все истории, выводы и наблюдения - это исключительно мой жизненный опыт и умение видеть и анализировать разные ситуации, а не то, что можно легко найти в поиске гугл.

Так вот, исходя из того, что это авторский блог и многие из вас со мной уже давно (а значит вам нравится то как и о чем я пишу), я бы хотела с вами делиться не только заметками об Америке, но и другими вещами, которые оказывают огромное влияние на мою жизнь, мотивируют меня и помогают меняться в лучшую сторону. Это могут быть личные рекомендации книг, видео, фильмов или просто мысли о чем либо, но главное - я могу вас уверить, что все чем я буду с вами делиться, будут мои личные и проверенные мной на практике наработки.

Ну что, начинаем?

Большая просьба для всех, если вам интересны какие-то моменты, пишите ваши вопросы сюда @AmericanoXBot. Это могут быть абсолютно разные (главное - не совсем уж банальные) вопросы, например, страшно ли было переезжать, каждому ли подходит переезд, стоит ли брать с собой собаку, сильно ли развивают такие резкие изменения и тд. Мне важно видеть, что действительно вам интересно.

Ваш Американо☕️!
@AmericanoX
«Какие популярные способы поиска работы в США, в частности интересна сфера ИТ»

Сразу скажу, опыт не лично мой, а тот который я слышала от других людей, профессоров и предпринимателей. Расскажу о 3 способах, которые вы сможете опробовать сами прямо сейчас. Есть и другие способы, сайты и тд. Но это то, с чего следует начать.

1. Нетворкинг
Самый легкий способ попасть в Гугл - получить личную рекомендацию от человека, работающего в Гугл. А ещё лучше, если он сам просто отнесёт твоё портфолио им. Это касается всего в Америке, где активно всем доносится (особенно на бизнес специальностях в университетах), что нетворкинг - критично важная вещь. Безусловно, этот способ хорошо работает, когда вы уже находитесь в Америке, и наверное он самый перспективный, НО не единственный. Более того, вы можете попробовать вспомнить, нет ли у вас случайно знакомых, кто работает в нужной вам компании в региональном филиале, например.

2. LinkedIn
Место, где вполне реально не только самому найти работу, но и чтобы работа нашла тебя. Главное - хорошо заполненный профиль, накапливание связей. Вы можете искать подходящие вам вакансии в специальной вкладке, указывая нужные вам параметры. В каких-то случаях можно просто отправить профиль LinkedIn, в каких-то вам предложат заполнить резюме на их сайте. К слову опять же о нетворкинге, если в компании работает кто-то кто есть у вас в connections (связи, по типу друзей вконтакте, только серьёзнее), вам сразу же это покажут и спросят не хотите ли поговорить с этим человеком сначала и попросить рекомендацию.

3. Прямые сайты крупных компаний по найму
Если знаете, куда хотите, то сразу вбивайте в поиск «имя компании careers», так вы сразу попадёте на нужную вам страницу и сможете увидеть актуальные предложения. Прям там же можно заполнить анкету и перекрепить резюме (или профиль LinkedIn )

Учитывая вашу сферу, смело заполняйте профиль LinkedIn и посмотрите вакансии. Если у вас хороший опыт, у вас есть все шансы попасть в хорошую компанию, поскольку почти любая профессия в IT не только очень востребована в Америке, но и очень актуальна именно для иностранцев, поскольку у большинства американцев даже с математикой все не очень хорошо (не у всех, естественно)
Очень интересное и полезное видео о том, как мотивировать себя. Вопрос рассматривается с нескольких сторон и даются четкие и понятные рекомендации.

За что я очень люблю этого спикера (Александра Герасименко) - это структура и лаконичность. Никакой воды, кратко и по делу. Обязательно посмотрите это видео, а может и другие его видео после. Лично меня очень вдохновляет то, что он всегда советует, и я придерживаюсь большинства его рекомендации.

Наслаждайтесь https://youtu.be/uUUsBmHt9NU
Все ваши вопросы я вижу, на все постараюсь ответить. Пока готовлю посты для них. Чтобы задать вопрос, пишите сюда: @AmericanoXBot
Последнее время я много думала о том, почему я на самом деле начала вести канал про Америку? Что действительно ценного я даю людям в нем? Почему иногда у меня такое чувство, что я не хочу писать новые посты?

И сегодня ко мне пришло понимание. Когда я создавала этот канал, у меня было огромное желание делиться с вами чем-то важным, интересным и тем, что могло бы помочь вам в ваши задачах и целях. И так как именно в тот момент я переезжала в Америку, идея родилась сама собой. Но сейчас я углубилась в саморазвитие и все больше и больше начинаю понимать, что на самом деле мне хотелось бы донести людям. И это НЕ просто факты и даже не ситуации из жизни в Америке.

Я хочу делиться тем, что помогает мне (и поможет вам) развиваться и достигать целей, мотивировать вас и помогать приниматься наконец решения, которые вы так долго откладываете на потом. Я хочу и могу рассказывать вам о тех практиках, которые я беру у самых успешных людей, и которые я уже проверила на личном опыте или проверяю прямо сейчас.

Вчера я поняла наконец для себя, что одна из основных целей в моей жизни - это мотивировать каждого человека, который находится в моем окружении или с кем мне хоть как то удалось провзаимодействовать. И это то, чем я хочу начать заниматься прямо сейчас.

В связи с этим, я приняла решение, что я переформировываю мой канал из канала об Америке в канал для людей которые хотят и готовы развиваться, достигать новых высот, получать новый заряд энергии на каждую неделю и делиться своими свершениями (со мной или со всеми моими подписчиками). А я буду помогать в этом.

Иногда я буду выкладывать какие-то заметки и об Америке, но это больше не будет основной частью.

Для тех, кто подписывался исключительно на контент про Америку и захочет отписаться сейчас, я в любом случае благодарна вам за то, что вы были моими читателями и надеюсь, что и вам нравились мои посты. Пока я не буду менять название канала, поэтому вы можете вернуться, если захотите.
Меня многие спрашивают про отличие американцев от русских, про отличие русских в России от русских в США, про отличие одних американцев от других и тд.

Но на самом деле, все это абсолютно не важно. Важно то, как вы формируете окружение вокруг себя. И там, и там можно окружить себя успешными, развивающимися, занимающимися своими любимом делом людьми или теми, с кем вам интересно только выпить, да поговорить о проблемах. И знаете, если вы считаете, что вам нужно именно второе, то и в Америке вы найдёте себе точно таких же друзей. Жаловаться на свои проблемы у них принято чуть меньше, но бесполезно тратить свою жизнь они тоже мастера. А вот если вы настроены на то, что вы заслуживаете интересных друзей, с кем здорово обсудить любую тему, которые поддержат вас в ваших новых начинания, будут на том же уровне (а лучше выше), что и вы, то вы безусловно сможете их найти. В любом месте.

А что бы вы сказали про свой круг общения на данный момент? Только честно. А каким бы вы хотели его видеть? Буду рада послушать ваши ответы @Americanoxbot
Многие люди корят себя, что они не доводят дела до конца, но вы когда нибудь задумывались, а где собственно этот конец? Всегда ли вы как то обозначали вообще для себя, что можно будет собственно считать концом какого-то действия?

Например, вы решили бегать по утрам. Первые несколько дней (а может и всего один) вы весь на энтузиазме, легко встали, легко побежали (или не легко, но зато настрой хороший), а потом все. И времени нет, и желания и вообще уже сказали себе, что ничего с этим у меня не выйдет. Положили в свою баночку незаконченных дел, а потом при любой удобной возможности приводите себе этот случай в пример, какой вы недисциплинированный и вообще ну никакой силы воли.
НО. Вы вообще адекватный человек? Вы ведь и не ставили себе никакой конечной цели, никакого дедлайна, никакого хотя бы примерного плана бегать по утрам в течении 10 дней подряд, например. То есть вы просто отнеслись к этому халявно, а потом начинаете сами же себя обижать по этому поводу. Где тут логика?

Ни для кого ни секрет что мотивация сама по себе дело такое. Сегодня есть, завтра нет. А вот если вы напишите себе четкую цель, нарисуете табличку с чекистом на каждый день, напишете, чем вы себя порадуете по достижению, как для вас теперь зазвучала цель «заниматься спортом каждый день в течении 10 дней»?

Информация - это все, конечно, чудесно и наверное даже многие из вас мысленно соглашаются со мной, читая этот пост, но действия - это совсем другое. Поэтому предлагаю вам прямо сейчас:
1) Выбрать одну из ваших «незаконченных задач», которую вы хотите ввести в свою жизнь
2) поставить чёткую цель в цифрах (давайте начнём с 5-10 дней, не больше)
3) нарисовать себе табличку на эти дни, где вы будете ставить галочки по выполнению
4) определить, что хорошее вы сделаете для себя после выполнения (помимо того, что сделаете свой первый шаг к уверенности в себе)
5) прислать мне для подтверждения @AmericanoXBot (этот пункт безусловно по желанию, но он сможет создать дополнительную мотивацию для вас, и для других, если захотите поделиться)

Хорошего вам дня!

Небольшое дополнение: я была бы рада услышать ваше мнение по поводу нового контента
Очень советую посмотреть короткое видео на эту же тему. Спикер - Тони Роббинс. Один из лучших бизнес-тренеров в мире, которые консультирует президентов, олимпийских чемпионов и миллиардеров. На этом моменте уже понятно, что к нему стоит прислушаться, да?)
Так вот, видео небольшое, в нем он раскроет ещё один аспект «почему же мы не заканчиваем наши дела?».

Внимание: второй пример у него получился немного затянутым, если уже поняли суть, то сразу перемотайте к 8:23. Досмотреть до конца его определено стоит!

И да, включайте звоночек с оповещениями, если не хотите пропускать полезный контент. А это видео действительно стоит того.

https://youtu.be/Sjnm1sAQvWA
Хотите увидеть примеры таблиц, которые заполняю я для моих ежедневных целей и ритуалов?

▪️ 91% (137) Да
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 8% (12) Нет

👥 149 - всего голосов
Как и обещала, делюсь несколькими своими личными табличками. Читайте подписи к каждой.
Табличка для проработки новой позитивной установки, связанной с бизнесом и успехом в целом. Из личных соображений не буду рассказывать какой.
Готовлю для вас пост про силу визуализации от Тони Роббинса. Будет разбор небольшого, но очень полезного видео + табличка. Ждёте?
​​Разбор видео отрывка из небольшого личного семинара от Тони Роббинса для двух молодых миллионеров.

Я очень советую всем не только прочитать пост, но и посмотреть данное видео (https://youtu.be/IbTXUOBpJFY), чтобы ещё раз закрепить информацию.

«В чем главное отличие тех, кто действует о тех, кто нет? Ответ один - уверенность». Так начинается видео. Давайте разберём подробнее, что имеется в виду.

Уверенность в себе - это безусловно здорово, но тут разговор немного про другое. Уверенность в том, что ты все делаешь правильно и что именно то, что ты сейчас делаешь приведёт тебя туда, куда ты хочешь. Вот о чем речь. Если ты уверен, что именно это конкретное действие приведёт тебя туда, куда ты хочешь, ты его сделаешь, не так ли? Или если уверен, что это тебе не нужно, то и браться не будешь. А вот если ты НЕ уверен. И ты как бы шаг вперёд, шаг назад, ни туда, ни сюда, вроде что то делаешь, а вроде результатов ноль. Вот что точно как болото затягивает тебя и выбраться все сложнее.

Давайте рассмотрим небольшую схему (специально для вас я нарисовала ее в красивом оформлении, чтобы вы могли себе ее сохранить и периодически открывать, фото под постом). Слева в самом верху у нас находится потенциал. Он у нас просто есть, безграничен по определению. НО тут все начинается с вашей веры в ваш потенциал. Если вы верите, что у вас все получится, то начинаете действовать, быстро и много. Ваши действия принесут вам соразмерный результат, а результат ещё больше прибавит вам уверенности. «Я же говорил, что у меня все получится, не так ли?». А если не верите в ваш потенциал, то вам захочется действовать? Конечно, нет. А слабые действия принесут ещё меньший результат, что ещё больше уменьшит вашу уверенность.

Вот и весь принцип. Главное понять, что все начинается именно с вашей веры: в потенциал, в себя, в то, что у вас будут самые классные машины и тд. И тогда вам самим захочется действовать. И результат не заставит себя ждать.

Спасибо за внимание!
Сейчас удивительное время, когда можно учиться у кого угодно. Ты можешь учиться у лучших из лучших в своём деле сидя дома. Все, что не хватает людям сейчас - это веры. Нас так часто обманывают и мы так сильно запутались огромном количестве информации и в себе, что мы просто никому не верим. Если мы смотрим какое-то видео или даже если мы купили какой-то курс и проходим его, у нас все равно в голове есть голос недоверия, всегда всплывают примеры, доказательства, что «вот лично у меня так вряд ли сработает, у меня то все по другому». И мы не можем просто отпустить себя, забыть про весь этот негативный опыт и довериться кому то или чему-то. Соответсвенно даже никогда и не пробуем полноценно делать то, что советуют успешные и уже достигшие наших целей люди.

Попробуйте прямо сейчас выбрать себе человека, которому вы бы могли довериться. Вспомните, кто вам когда либо понравился? Был ли такой человек, на которого вы смотрели и думали: «я бы так тоже хотел»?

Посмотрите ещё раз видео с этим человеком, купите его книги/аудиокниги. Если это коуч, то не жалейте деньги на один его лучший тренинг. НО с обещанием себе, что вы будете выполнять все его рекомендации, что вы попробуете все на себе и уже потом решите. И не так что сегодня делаю, завтра нет, а полноценно выполняйте все задания каждый день.

Вот мой небольшой список людей, советую обратить вам на него внимания, если у вас пока нет никого на примете:
• Джон Кехо
• Тони Роббинс
• Александр Герасименко

Лично я сейчас на третьей недели курса Джона Кехо Mind Power и уже очень многое поняла для себя за это время. Но о всех результатах расскажу вам по окончанию тренинга (через 3 недели), чтобы рассказ был полноценный.

Обязательно попробуйте для себя выбрать успешного человека и начать выполнять его рекомендации.

Хорошего дня!

Буду рада любым отзывам сюда: @AmericanoxBot
Как вы относитесь к различным challenges (испытаниям, вызовам)? В хорошем смысле этого слова.

Есть идея устроить неделю одного челледжа. Естественно, такого, который будет вести к вашему развитию, прорыву в понимании чего-то и тд.
Но будет и 2 условия.

Во-первых, задания устанавливаю я. Возможно, это будет задания из курса Mind Power от Джона Кехо, возможно что-то другое. Это может быть одно действие на всю неделю, а может разные на каждый день. Они будут достаточно простыми, недолгими и точно выполнимыми. Тут будет важен факт выполнения каждый день.

Во-вторых, в течении недели, задания действительно нужно будет выполнять и присылать мне мини-отчёт. А я буду суммировать и делиться с вами результатами и инсайтами участников. И своими тоже.

Что думаете? Хотели бы попробовать?
В зависимости от количества желающих будем решать устраивать или нет.

▪️ 0% Звучит здорово, я с вами! С условиями согласен и буду все выполнять.


▫️ 0% Идея нравится, но пока не уверен. В зависимости от заданий, наверное.


▪️ 0% У меня нет времени заниматься своим развитием на данный момент


▫️ 0% Звучит здорово, но переживаю смогу ли каждый день выполнять


▪️ 0% У меня нет желания учавствовать

👥 0 - всего голосов
Бот с опросами немного глючит. Позже покажу статистику по ответам. Плюс после выбора варианта ответа тоже можно частично ее увидеть.
​​Итак, по результатам опроса многих заинтересовала эта идея, поэтому было принято решение проводить Челлендж.

Тема наша 1-го мини тренинга «Негативные установки и как их изменить»

Дату начала определим чуть позже. По ходу недели я буду выкладывать задания, делиться с вами инсайтами других участников, если будут желающие поделиться ими, а так же публиковать заметки о том, какие сложности могут возникнуть или наоборот неожиданные изменения в лучшую сторону.

Мне бы хотелось, чтобы приняло участие как можно большее количество людей, поэтому приглашаю владельцев каналов, которые хотят поучаствовать в нашем тренинге, стать спонсорами. То есть выложить на своём канале небольшое объявление, что собираются учавствовать в мероприятии на этом канале и приглашают присоединиться. А я в свою очередь на моем канале поделюсь ссылками на каналы всех спонсоров. Так как мероприятие не чисто развлекательное, а нацеленное на саморазвитие, уверена, что каналы у людей, которые заинтересуются будут тоже очень познавательные.
Для связи пишите сюда @AmericanoxBot

Участвуете в недельном тренинге?)