Отдых начинается с разрешения. Разреши себе ничего не успевать, не быть полезным и не превращать выходные в очередной проект. Пока в голове звучит «потом наверстаю», тело не расслабляется.

‼️ Ритм без расписания. Вместо «встать в 9, завтрак в 10» — ориентир на ощущения: проснулся — полежал, захотелось выйти — вышел, потянуло к тишине — дал себе ее. Так нервная система действительно восстанавливается.

‼️ Меняй тип нагрузки. Если в будни много экрана и мыслей — включай движение, прогулки, дела руками. Если наоборот — людей и суеты слишком, выбирай тишину, книгу, музыку без слов.

‼️ Слои маленьких радостей. Не жди один «идеальный» день. Чай из красивой кружки, медленный завтрак, теплый свет вечером — такой микродозированный отдых накапливается.


Как мягко вернуться в режим после праздников?

👑 Не включайся на 100% сразу. Организм еще в замедлении, резкий старт воспринимается как стресс. Задача — не догонять, а входить.

👑 Прием «полшага». В первый день запланируй одно ключевое дело. Сделал — уже победа. Остальное — бонус, а не обязанность.

👑 Сон — якорь. Не перескакивай сразу «как раньше»: сдвигай подъем на 20–30 минут в день, пока ритм сам не уляжется. То же с питанием и кофе — без резких ограничений.

👑 Верни один ритуал. Утренний кофе в тишине, короткая прогулка, запись мыслей перед сном — знакомые точки создают ощущение контроля и стабильности.

👍 И главное — не ругай себя за раскачку. Легкая вялость в первые дни — нормальный переход, а не «потеря формы». Чем мягче ты к себе, тем быстрее возвращается энергия.


📱 GTE | 📱 Сайт | 📱 Instagram
📱 YouTube | 💰 Бонусы ByBit
💰 Бонусы ОКХ

🕯 Хочешь начать 2026 без хаоса в голове и на графиках?

Мини-курс «Фундамент прибыльного трейдинга» — это 5 уроков из «Трейдинг Основы», где ты быстро разберешь базу и подготовишься к учебе.

Что внутри:
➡️ Как устроен рынок простым языком;
➡️ Риск- и мани-менеджмент (чтобы не сливать депозит);
➡️ Уровни и алгоритм: что смотреть и как действовать.

Проходи мини-курс в удобном темпе, а 14 января стартует новый поток «Трейдинг Основы» — полноценный 3-месячный курс, где соберешь систему и подготовишься к реальным сделкам.

❓Готов начать год эффективно? Жми на ссылку ниже — откроем доступ и поможем перейти на «Трейдинг Основы» без суеты и с подготовкой.
🔗 [Регистрация]


📱 GTE | 📱 Сайт | 📱 Instagram
📱 YouTube | 💰 Бонусы ByBit
💰 Бонусы ОКХ

🚩 Первый поток «Трейдинг Основы» 2026 года стартует через 3 дня — 14 января. Если ты давно думал о старте в трейдинге, то сейчас тот самый момент. Праздники утихли, пришло время работать.

Записывайся на новый поток и стартуй свой путь к финансовой независимости уже в этот вторник.
🔗 [Оставить заявку]


🚩 15 января в 18:00 UTC+2 пройдет первый прямой эфир года — «От нуля до $5 000 в месяц на трейдинге: как к этому прийти и сколько времени займет».

🎤 Спикер: Игорь Кравченко.

Узнаешь реальный кейс и путь ментора: как он пришел к такому результату, что помогло, а что мешало, и как сохранять результат на дистанции.

Регистрируйся и обязательно приходит — будет полезно как новичку, так и практикующему трейдеру.
🔗 [Регистрация]


🚩 Завтра — последний шанс оформить повторный демо-доступ к PRO Trading!

Это 7 дней активного комьюнити, разборов, сценариев и полезного контента всего за €1.

Если ты уже был на демо-доступе — это возможность снова посмотреть на комьюнити и забрать контент по цене чашки кофе!
🔗 [Оформить демо-доступ]


📱 GTE | 📱 Сайт | 📱 Instagram
📱 YouTube | 💰 Бонусы ByBit
💰 Бонусы ОКХ

😎 Праздники закончились — самое время навести порядок в финансах и перевести деньги из режима «лежит» в «работает».

«Инвестиции и Капитал» — это понятная система без шума: разбираешься, где сберегать, где инвестировать и как принимать решения без эмоций.

➡️ На онлайн-курсе получишь короткие уроки в личном кабинете (10-15 минут), практические задания и чек-листы.

👉 Пошаговый план за 2 месяца обучения: цели → бюджет → подушка безопасности → выбор инструментов (акции, фонды, облигации) → диверсификация и риск-менеджмент.

👍 Наставники-практики помогают не съезжать со стратегии и держать риски под контролем. На выходе — твоя инвестиционная стратегия: что покупать, когда докупать и как защищаться от просадок.

Стартуй сейчас, чтобы сделать 2026 годом умных инвестиций.
🔗 [Оставить заявку]


📱 GTE | 📱 Сайт | 📱 Instagram
📱 YouTube | 💰 Бонусы ByBit
💰 Бонусы ОКХ

Новый поток онлайн-курса «Трейдинг Основы» стартует сегодня, 14 января 🔥

За 90 дней ты соберешь первичный алгоритм без лишней воды — с чек-листами входа/выхода, правилами риска и понятным планом развития. Главное — спокойствие от ясных правил: двигаемся по проверенной структуре и фиксируем прогресс после каждого блока.

😜Идем от простого к важному: устройство рынка → уровни → риск-/мани-менеджмент → сборка твоего алгоритма.

➡️ Тебя ждут 100+ уроков, домашки и контроль риска — чтобы решения были обоснованными, а не «по ощущению». Менторы на связи 1-2 раза в неделю: проверка заданий, разбор ошибок, конкретные рекомендации — ты видишь, что меняется и почему.

👍 Старт уже сегодня — зайди в поток и почувствуй контроль над процессом, которого не хватало в 2025.
🔗 [Оставить заявку]


📱 GTE | 📱 Сайт | 📱 Instagram
📱 YouTube | 💰 Бонусы ByBit
💰 Бонусы ОКХ