Александра Король
390 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Продолжим о продажах?

Мы разобрались с тем, что продажи важны, ведь какими мы бы ни были прекрасными, мир о нас не узнает, если мы не будем о себе говорить.

А еще разобрались с тем, что важно понимать то, что мы продаем и отделять свой продукт (услуги) от ожиданий признания клиентом (или работодателем).

Остался еще один немаловажный вопрос:  А какую назначить цену на свой продукт (услуги или функционал)?
 
Легко ли вы говорите, сколько стоят ваши услуги?

Легко ли вам поднять на них цену?

Вам легче сделать бесплатно или сказать о том, что ваши услуги стоят денег?

На вопрос работодателя о том на какую заработную плату вы рассчитываете, у вас есть уверенный ответ?
 
Самая большая ошибка в определении цены и уровня заработной платы - это попытка "угадать" сколько может заплатить нам клиент или работодатель, не продешевим ли мы или не отпугнем ли ценой?

А так ⬆️ определяют цену большинство из нас…

В чем же здесь ошибка?
Есть варианты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
Продолжим о продажах? Мы разобрались с тем, что продажи важны, ведь какими мы бы ни были прекрасными, мир о нас не узнает, если мы не будем о себе говорить. А еще разобрались с тем, что важно понимать то, что мы продаем и отделять свой продукт (услуги)…
Отвлекусь от цены, но вернусь


Сталкиваюсь с тем, что у многих искажённое представление о терапии денег и бизнеса:

«Терапия денег - это что-то про постановку целей?»

«Мне не надо просто с деньгами работать, у меня проблема с самооценкой»

«Что за терапия такая? Нужны деньги, значит надо больше работать, а не тратить деньги на психологов»

«У меня есть деньги, со мной все в порядке, я сама могу рассказать, как зарабатывать. У меня проблема с мужем из-за денег»


Терапия денег - это не про постановку целей, не про план, как к ней прийти и никто никому в терапии не рассказывает как надо зарабатывать деньги. Финансовые терапевты не консультанты по бизнесу.

Терапия денег это про:
✔️Не пережитую потерю близких, отношений, статуса и бизнеса
✔️Сексуальные насилия
✔️Стыд и вину за некоторые события в жизни
✔️Страх публичности
✔️Убеждения и бессознательные «баги»
✔️Системные динамики (бессознательные наследственные программы)
✔️Отвержение первой любовью и первые отношения с друзьями
✔️Холодную мать, пьющего отца, не пережитый эдипов комплекс
✔️Аборты
✔️Проблемы в отношениях с братьями/сестрами/родителями
И еще очень многое.

Все это создает препятствия к деньгам, росту бизнеса и построению отношений.
Удивительно, как же?

В 100% случаев в работе с деньгами мы сталкиваемся с пережитыми травмами, в результате которых вырабатываются защитные механизмы, которые и препятствуют «опасным»
для нас деньгам и отношениям в их любых проявлениях.


У каждого свой индивидуальный набор таких психологических препятствий.

Терапия денег - это, к сожалению или счастью, не «просто», а очень глубокая, серьезная и длительная работа.
Александра Король
Продолжим о продажах? Мы разобрались с тем, что продажи важны, ведь какими мы бы ни были прекрасными, мир о нас не узнает, если мы не будем о себе говорить. А еще разобрались с тем, что важно понимать то, что мы продаем и отделять свой продукт (услуги)…
Про цену наших услуг, работ и зарплату.

Вариантов почему мы пытаемся ее угадать (из прикрепленного поста) не последовало.

Этот пост как раз для тех, кто не готов к диалогу и тех, кто, как говорит мой супервизор, "сидит в засаде".
Потому что именно "сидящие в засаде" трудно называют цену.
 
Я люблю свою профессию и ежедневно вижу, как терапия меняет кардинально жизнь людей. Но конечно это не веселый и радужный путь. И об этом я буду говорить неустанно.
Этот канал я стала вести именно потому, что загорелась идеей психологического просвещения:
- для тех, кто не пойдет к психологу, потому что это стыдно;
- для "со мной все в порядке, психологи для больных";
- для тех, кто ищет волшебную таблетку;
- для тех, кто не готов говорить;
- для тех, кому интересно, но нет решимости что-то делать,
- для тех, кто обесценил для себя психологов, но подсматривает "одним глазком"
и конечно для тех, кто понимает важность своего развития и следует этим путем.

Вроде никого не забыла.
А общем, в основном для тех, кто «в засаде».

Так вот о цене.

Казалось бы простой вопрос - бери и увеличивай, но нет.
Что-то внутри не дает этому случиться.
Поэтому мы и хотим цену угадать, потому что мы ее не знаем, не чувствуем и не понимаем. Мы «в засаде».

А пытаясь угадать цену, за которую у нас купят, мы перекладываем ответственность на того, кто у нас покупает (нанимает).
Как-будто это ОН решает сколько мы стоим, а не мы.

И тогда цена всегда будет меньше, так как клиент (работодатель) несет за вас часть вашей ответственности. А она тоже психологически и энергетически не бесплатная.

❗️Пытаясь угадать нашу цену, мы автоматически дешевеем.
 
А как же цену  чувствовать, понимать и устанавливать самостоятельно?
Читайте далее
Александра Король
Про цену наших услуг, работ и зарплату. Вариантов почему мы пытаемся ее угадать (из прикрепленного поста) не последовало. Этот пост как раз для тех, кто не готов к диалогу и тех, кто, как говорит мой супервизор, "сидит в засаде". Потому что именно "сидящие…
Как же понимать цену на свои услуги или свой функционал?

Очевидным был бы ответ: «Наличие хорошей самооценки».

Да, понятия самооценка и цена связаны.
Но не все так просто.

С хорошей самооценкой мы часто путаем, выставленное напоказ, ощущение собственного превосходства и стремимся к такому же ощущению.
Выглядят такие люди уверенно, но лишь внешне…

На нашу действительно устойчивую самооценку в деньгах и способность чувствовать и понимать цену за свои услуги влияет в первую очередь (так скажем, на поверхности) внутренний контакт с нашей финансовой емкостью.

Это то, с чего стоит начать для тех, кто пока не готов долго и глубоко разбираться с семейными историями, отношениями, убеждениями и тд.

В финансовую емкость включается наша способность присваивать себе весь наш опыт, навыки, заслуги, пройденные обучения и даже полученные дипломы и сертификаты.

Как у вас с этим?
Каждая, освещаемая мною тема, обширнее и интереснее, чем можно об этом написать.
 
Я борюсь с постоянными попытками сократить свои мысли и сформировать их в небольшой пост.
Не всегда у меня это получается, учитывая мою любовь к безумно длинным предложениям.
 
❗️Пора менять формат: писать короче, а остальное - говорить.

Сейчас актуальны подкасты. Не было у меня ранее такого опыта.
 
В это воскресенье 28.01 меня пригласили быть экспертом в одном известном подкасте.
Ссылку вам пришлю, как запишем.

И, благодаря этому приглашению, я подумала сделать самой что-то подобное и освещать интересующие вас темы.

🎙️ Подкасты удобно слушать и не тратить много времени на чтение длинных текстов (или просмотр видео на Ютубе, которое всегда останавливается при закрытии приложения).
 
Буду привлекать к этому процессу своих коллег психотерапевтов или экспертов из других сфер.
 
А говорить мы будем на темы, которые актуальны для вас и отвечать на все вопросы, которые вы будете мне задавать (в психологии финансов и не только).

Под ваши вопросы я буду приглашать лучших в своем направлении экспертов.
Ответ на любой вопрос будет вас ждать в одном из подкастов.
 
Через пару недель и начнем.
 
Ответы на какие вопросы хотите услышать в первую очередь?
Пишите 📋 в комментах ниже или личных сообщениях.

Анонс каждого подкаста и ссылку на него буду выкладывать здесь, на этом канале

В количестве вопросов ограничений нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никак не раскрою эту тему.

Каждый день со мной что-то происходит, поэтому и внимание находится в чем-то другом.

А я не пишу, если нет желания или энергии.

Из актуального и «заряженного»:

🚨На прошлой неделе я стала жертвой мошенников.

Удивительная история, ведь я психолог и такие вещи мне прозрачно понятны даже при первом приближении.

И конечно, после я начала разбираться почему такое могло произойти.

С нами ничего не происходит просто так, событийность лишь симптом. (Психоаналитики сейчас меня поддержат)

Так вот, анализировала я произошедшее и пришла к первому выводу: у меня вопрос с защитой себя и своей территории.
«Драться» за себя я умею, а твердо отстоять себя - нет, просить помощи в зашите себя тоже нет…
Я либо игнорирую ситуацию, либо включаю режим «Сашки-убивашки».

И я решила в этот раз поступить не так, как это делала всегда.
Я не стала ругаться и что-то доказывать и не оставила эту ситуацию с большим сожалением.
Я обратилась к юристу и в полицию.
А когда давала объяснений поймала себя на мысли, что мне стыдно, что со мной такое могло произойти.

Это лучшая терапия, которая у меня была за последнее время: я увидела где у меня «лежит» стыд и как его много.

А вчера моя коллега навела меня ещё на один важный вывод:

если в нашей жизни что-то происходит, что вызывает у нас бурю неожиданных эмоций, то эти эмоции в нас есть и они зажаты и не прожиты, а значит ищут выход.
И событийность всегда найдет выход для этих чувств: мошенники, хамы в гос инстанциях, кассиры-грубиян, неприятные таксисты и тд.

Что я испытала? Злость и стыд.
И я нашла где я в своей жизни злюсь и не могу дать этому выход и откуда во мне столько стыда.

❗️Все, что с нами происходит - не случайность.
А терапия - это чудесная вещь, помогающая легче, устойчивее жить и менять события в нашей реальности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А для тех, кто готов глубоко разобраться с этим вопросом в терапии
(психологи, забирайте себе шпаргалку):

Понимание цены на свои услуги психологически основывается на нескольких важных факторах:

1 Ощущение ценности своей жизни. Нету? Идем в терапию отношений с мамой.

2 Привычка заслуживать (похвалу, хорошие оценки, право быть кем-то или с кем-то). Узнали себя? Идем в младший школьный возраст. Стоимость наших услуг - это не наша оценка.

3 Эмоции по отношению к деньгам (страх, злость, стыд и вина). В этом случае идем к наследуемым программам и детским историям с деньгами.

4 Сепарация. Если процесс не завершен, то присутствует лояльность к родительской семье и ее взглядам («это не для нас», «не жили богато, нечего и начинать» и тд). В терапии ищем причину незавершенной сепарации.

5 Неуспешность, как жизненная стратегия. Часто бывает, что мы бессознательно мстим родителям (или кому-то одному из них) своей неуспешностью за что-то. Обнаруживаем это, ищем причину и разбираемся в терапии.


Конечно список не полный.
Но как четко видно, что ощущение цены - это очень глубокий внутренний процесс.

И в этом процессе есть огромный плюс: то, что вы получаете в терапии остается с вами.
Это невозможно забыть, проигнорировать или жить так, как раньше. Это непортящийся продукт, не изнашиваемая вещь, не амортизируемое имущество и не вышедший из моды аксессуар.

То, что вы обретаете в психотерапии - навсегда.
Александра Король
Каждая, освещаемая мною тема, обширнее и интереснее, чем можно об этом написать.   Я борюсь с постоянными попытками сократить свои мысли и сформировать их в небольшой пост. Не всегда у меня это получается, учитывая мою любовь к безумно длинным предложениям.…
Получила вопросы для подкастов.
Почитала.
Подумала.
И пришла к выводу, что я, как и все психотерапевты, говорю на птичьем языке.

Мне, моим коллегам и тем, кто давно в терапии этот язык понятен.

Но те, кто ещё наблюдает и решает для себя нужна ли ему терапия (и главное зачем) понимает наш язык также, как если первокласснику рассказать о теории относительности.

Поэтому спасибо большое за вопросы.
Благодаря им я решила формат подкаста полностью изменить.

Я буду в подкастах выступать на стороне клиента!

Буду задавать каверзные вопросы приглашенным гостям и добиваться максимально понятных ответов!

Пишите вопросы, на все ответим 🤝
Бывает творческий кризис, а бывает наоборот, творческий бум.

И самое главное в творческом буме - совладать с собой: расставить приоритеты и вывести на первый план дисциплину.

Если к вам не приходят идеи, значит есть что-то, что им препятствует.
Идеи - это не то, что дано одному, но не дано другому.

Способность генерить идеи есть у всех, но не у всех есть к этому «доступ». Этот «доступ» находим в терапии.

Если нет идей и «я не знаю чего хочу», идите в терапию.
Муза просто так редко приходит, но с ней можно найти постоянный контакт.

А когда появляется много идей, начинается самое интересное - выбрать первоочередные и освоить их.

Из всех своих идей на новый 2024 год я выбрала для реализации:

✔️1. Новый формат ведения групп «Деньги» (запись на 4 группу откроется в начале мая)

✔️2. Свой подкаст с рабочим названием «Королевский гамбит» (старт после 15.03)

✔️3. Лекции на разные темы в записи. Предзакать можно ➡️здесь самом низу).

✔️4. Развитие в РО международной ассоциации психотерапевтов и супервизоров. Об этом расскажу позже.

✔️5. Поступление в аспирантуру. Уже выбрала тему диссертации.

И конечно ещё в этом году возобновлю онлайн и офлайн семинары и отложенные обучения.

Чтобы это все освоить, дай Бог, мне здоровья и мужа богатого, как говорила моя мама.

Жду всех вас на своих проектах.

Хотите идей и сил на их реализацию - идите в терапию. Работает. Проверено 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нам для достижения целей нужны силы.

Если есть ощущение постоянной усталости и нежелания что-то делать, то значит ваша психика теряет много сил на переваривание каких-то других процессов.

Интерес к жизни и энергия на цели у нас есть всегда, врожденно.

Если нет энергии и желания, значит первочередные процессы не в достижении целей, а в:
✔️Борьбе с кем-то
✔️Зависти
✔️Трудных и зависимых отношениях
✔️Злости в несправедливости мира
✔️Горевании при потере (близкого, отношений, статуса)

Продолжите сами

Где ваше внимание, там и силы.

Я чуть позже запишу видео лекцию про усталость от жизни и выложу на get course, сделать предзаказ можно здесь.

Чтобы восстановиться, нужно:
1. разобраться с тем, где энергия и
2. научиться восстанавливать ресурсы. А для восстановления ресурсов нам нужны взрослые деньги.

Про взрослые деньги читайте далее
У разных людей разное восприятие денег.

Преобладает конечно детское, поэтому наше общество в основном находится в зависимости от денег, сливает деньги на импульсивные покупки и страдает от постоянной нехватки денег.

Чтобы изменить отношения с деньгами помимо восприятия нужно менять и отношения с ними. Научиться управлять.
А для этого нужны знания, которые нам не дают нигде, к сожалению.

На группах «Деньги» мы учимся различать разные виды денег и понимать, какие из них влияют на наши психические процессы и как этими процессами через деньги управлять.

Деньги разные
✔️ и по видам,
✔️ и по восприятию.

В деньгах есть ещё один важный нюанс - здравый смысл.

В погоне за академическими знаниями мы стремимся у знающих получить инструкцию для жизни, увеличению и сохранению денег.

❗️В деньгах такой инструкции нет.

Есть связи между видами денег и психическими процессами.

А как это выстроить принимаете решения только вы сами.

Знания + здравый смысл = взрослые деньги.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Была неделю в Стамбуле.
Сейчас езжу куда-либо совсем не так, как раньше. Без детской радости, а наблюдаю за людьми вокруг и за своим состоянием.

Стамбул - город тотального потребления и полного обесценивания дорогих вещей (люкс брендов) и покупателей.
Все, о чем я писала - об уважении к покупателям и брендах - там не работает.

Поездка получилась познавательной. Есть что добавить в новые терапевтические группы.

Есть большая разница в нашей истории и религии. А они сильно влияют на сознание людей. Они создают свой «культурный код» и формируют ценности для многих поколений.
А из ценностей вытекают наши убеждения ⬇️
Ценности и убеждения - это наш каркас и если терапия ставит их под сомнение слишком быстро, то любой вид психотерапии будет тут же человеком обесценен.
Для психики это опасно.

⚠️ Поэтому не гонитесь за тем, чтобы за 1 сессию все «исправить» и «излечить».

А отвергающие психотерапию, очень сильно что-то внутри себя защищают: свои ценности, убеждения и придуманную безопасную картину мира.

Что-то, что могут обнаружить другие или они сами, например:

- я не счастлив(а) с этим мужчиной (женщиной);
- я не люблю свою работу;
- я потратил(а) время и деньги на «мечту», но она не моя (а, например, мамина);
- я выбрал(а), что хотел(а) и теперь несчастлив(а);
- я
сделал (а) неправильный выбор

И тд

Но если я себе в этом признаюсь, то с этим чем-то придется потом жить или принимать какие-то решения. Развидеть это не получится.

На все нужны силы. И человек может не быть готов к тому, чтобы что-то менять.
Люди обесценивают не просто так.
Завтра у меня короткая самопрезентация на сцене перед новой аудиторией.

Я сначала подумала, что это посто - выйти и за 2 минуты рассказать о том, чем я занимаюсь.

Оказалось, что не так уж и просто.
Я накидала речь и (спасибо моему наставнику по речи) поняла, что вообще непонятно что я делаю и главное, кому это нужно.

Перефразировала. Жду рецензию.

И так часто бывает: мы думаем, что другому все понятно, но это не всегда так! Всегда лучше убедитесь, что вас правильно поняли.
Или приобретайте навык понятно объяснять.

Очередной опыт мне в копилку.
Мое сегодняшнее выступление получилось крайне удачным для опыта - я дважды на сцене забыла свою речь. Тренируемся дальше.

Мало стать хорошим специалистом, справиться со страхом сцены или возможностью проявляться. Важно еще научиться заявлять о себе: говорить, выступать, писать тексты, вести соц сети и т.д.

Необходимо осваивать дополнительные навыки для того, чтобы упаковать наши знания и умения.

Мы же гонимся за новыми обучениями по профессии и считаем, что приобретая их, мы автоматически становимся значимее и дороже. Автоматически ничего не происходит.

Терапия и наши энциклопедические профессиональные знания не заменят отсутствия навыков коммуникации с миром.
Деньги - это про нашу способность думать и уровень нашей жизненной энергии.

Поэтому работа с деньгами должна вестись в 2 направлениях:

1. Работа препятствиями к деньгам (финансовые потоки, сливы, кредиты, травмирующий опыт личный и наследственный, зависть, конфликтность и тд)

2. Работа с контактом с деньгами: умение управлять (распределение и ведение бюджета, ответственность, дисциплина и тд)

Деньги интересуют нас всех и каждый из нас ищет свои направления:

✔️в развитии: игры, расстановки, гайды по бюджету, составление планов и стратегий достижения, коучинг, карты желаний и тд.

или

✔️отказе от развития: обвиняем родителей, страну, обстоятельства, других людей, время.

Если вы находитесь в первой категории, то ищите и занимайтесь развитием совокупно: препятствиями и взаимодействием с деньгами.

Если вы во второй категории, то рекомендаций не будет.
Когда мы даем в долг есть одно негласное правило:

дают только из избытка (когда закрыты все потребности) и если мы знаем, что этот долг нам вернут.
Об этом хорошо написано в книге "Самый богатый человек в Вавилоне". Рекомендую.

Если мы даем не из избытка или тем, кто не вернет долг, то мы удовлетворяем какую-то важную для себя потребность:

быть хорошим, нужным и значимым.

Мы покупаем для себя за деньги, которые мы даем в долг, любовь и признание.

А вы даёте деньги в долг?
В последнее время много событий, поэтому на канале меня стало чуть меньше.
Этому есть причина.

Помимо своей основной психотерапевтической деятельности, я с конца января этого года являюсь руководителем Международной ассоциации супервизоров, системных консультантов-психологов и феноменологов в Ростовской области.

Цели и задачи на этот год перед Ассоциацией стоят большие.
Я благодарна руководству за доверие.

Коллеги, кому не нужно объяснять важность и нужность этого сообщества для нас и нашей профессии, приглашаю Вас присоединиться:
https://aryazancev.ru/associacija-masskif/ (код ROS-61)
и подписаться на нашу юную страницу области в запрещенной сети:
https://www.instagram.com/masskif.ro?igsh=MXkxaTExbGJ1djZydg==

Все события, мероприятия и возможности буду публиковать там ⬆️
Этот канал останется, как и был задуман - для психологического просвещения и анонса моих мероприятий.


🎧 Запись подкаста про деньги, где я была приглашенным гостем, состоялась сегодня.

Обсуждали отношения с деньгами, финансовой потолок, отношения с родителями и как повысить свои доходы.

В скором времени поделюсь результатами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему нет клиентов?

Клиенты всегда приходят за решением СВОЕЙ проблемы, а не НАШЕЙ.

Если мы:
1. В нужде и хотим клиентов, потому что нам нужны деньги
2. Ждём от клиентов одобрения и признания
3. «Спасаем» клиентов
4. Поучаем - лучше знаем какой ему нужно сделать правильный выбор
5. Принимаем решение за клиентов
6. Терпим от клиентов неуважение и пренебрежение
7. Пытаемся быть клиенту единственно нужными
И тд

То мы клиентов ВСЕГДА с кем-то путаем и за счет клиентов решаем СВОИ нерешенные задачи.

Мы эти процессы понимаем бессознательно и не приходим к тому, кто видит в нас, как в клиентах, кого-то ещё.

Подумайте, не путаете ли вы своих клиентов с кем-то?