Александра Король
⬆️ Быть текстам! Завтра и начнем. (По воскресеньям стараюсь не писать. Отдыхать необходимо и мне, и вам) Ещё я подумала, что долго ничего не писала про отношения. Поэтому после брендов расскажу про секс в паре. Также текстами или все же сделаем трансляцию…
И поговорим о сексе.
А также о том, с кем мы путаем партнеров, почему исчезает секс в паре, появляются любовницы и при чем тут деньги.
Приглашаю вас на трансляцию на этом канале.
Голосуйте за удобное время ⬇️
А также о том, с кем мы путаем партнеров, почему исчезает секс в паре, появляются любовницы и при чем тут деньги.
Приглашаю вас на трансляцию на этом канале.
Голосуйте за удобное время ⬇️
17.12 в 12-00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деньги и отношения - это для взрослых.
Нам хочется, чтобы о нас по-матерински заботились и дарили внимание, чтобы клиенты ценили и партнер угадывал наши желания, обеспечивал и дарил безопасность.
Но это все не о «взрослости» и ответственности, а о закрытии детских потребностей, которые когда-то не были удовлетворены.
Мы их пытаемся закрыть, требуя (конечно бессознательно) этого от всех вокруг.
Но по-настоящему мы это получим, когда потребность будет закрыта. Парадокс…
Потребность будет закрыта, когда произойдет сепарация.
Сепарация - это не про расставание с родителями, а про расставание с детством.
Это процесс, при котором мы сами на себя берём ответственность за наши потребности.
Сегодня в группе «Деньги» мы будем говорить об этом и посмотрим на каком месте находится каждый в этом процессе.
Нам хочется, чтобы о нас по-матерински заботились и дарили внимание, чтобы клиенты ценили и партнер угадывал наши желания, обеспечивал и дарил безопасность.
Но это все не о «взрослости» и ответственности, а о закрытии детских потребностей, которые когда-то не были удовлетворены.
Мы их пытаемся закрыть, требуя (конечно бессознательно) этого от всех вокруг.
Но по-настоящему мы это получим, когда потребность будет закрыта. Парадокс…
Потребность будет закрыта, когда произойдет сепарация.
Сепарация - это не про расставание с родителями, а про расставание с детством.
Это процесс, при котором мы сами на себя берём ответственность за наши потребности.
Сегодня в группе «Деньги» мы будем говорить об этом и посмотрим на каком месте находится каждый в этом процессе.
Один из самых частых запросов - увеличение дохода или «пробить финансовый потолок».
Здесь подробно писала о нём.
Сначала нужно понять, что финансовый потолок - это не некая искусственная граница, мешающая нам больше зарабатывать,
а ограничения в чувствах, которые мы можем психически выдерживать:
определенное количество стыда, вины и
страха (конечно редко осознаваемых).
И чтобы «пробить» потолок мало туда-сюда ходить по бумажкам с большими цифрами и «привыкать» к большим суммам (эта рекомендация взята из интернет пространства).
Нужно разобраться почему наша психика нас защищает и что там такого труднопереносимого.
А также финансовый потолок (он же верхняя граница финансовой емкости) ещё определяет уровень нашей ответственности - умение сохранять и распоряжаться деньгами.
И невозможно без этой ответственности, работы с чувствами и понимания как я буду деньгами управлять «пробить» финансовый потолок.
Здесь подробно писала о нём.
Сначала нужно понять, что финансовый потолок - это не некая искусственная граница, мешающая нам больше зарабатывать,
а ограничения в чувствах, которые мы можем психически выдерживать:
определенное количество стыда, вины и
страха (конечно редко осознаваемых).
И чтобы «пробить» потолок мало туда-сюда ходить по бумажкам с большими цифрами и «привыкать» к большим суммам (эта рекомендация взята из интернет пространства).
Нужно разобраться почему наша психика нас защищает и что там такого труднопереносимого.
А также финансовый потолок (он же верхняя граница финансовой емкости) ещё определяет уровень нашей ответственности - умение сохранять и распоряжаться деньгами.
И невозможно без этой ответственности, работы с чувствами и понимания как я буду деньгами управлять «пробить» финансовый потолок.
Деньги - это то, чему можно научиться!
✔️ Научиться финансовой грамотности,
✔️ увидеть и разрешить причины своих конфликтов с деньгами,
✔️ понять, как и что делать, когда возникают трудности с деньгами.
Деньги - это не привилегия отдельных людей, это некая совокупность факторов, которой можно обучиться.
И я говорю не об экономической финансовой грамотности, а именно о психологической:
✔️С чем я путаю деньги? Как это разделить?
✔️С чем связаны долги?
✔️Почему я не знаю чего хочу и как научиться хотеть?
✔️Почему я не могу тратить/сохранять?
✔️Почему я не могу продавать? Как это преодолеть?
✔️С чем связана самооценка и как научиться с ней работать?
✔️Что такое финансовый потолок и как его преодолевать?
✔️Какая связь между личными деньгами, бизнесом и зачем нужен бюджет?
✔️Как работать с убеждениями и зачем?
✔️ Как быть с деньгами в паре?
Это все - основы психологической финансовой грамотности - понимать что и с чем связано в нашей психике и самое главное - понять как с этим работать!
Это все мы делаем с участниками групп «Деньги».
Перед нами в группах стоит 2 задачи:
1 выявить причины проблем и научиться с ними работать дальше самостоятельно!
2 пройти каждому участнику терапию для получения реальных материальных результатов.
Старт третьей онлайн группы «Деньги» будет 13.02.
Встречаться будем 1 раз в неделю по вторникам с 19 до 21-30.
Всего 12 встреч.
Оплачивать можно каждую встречу отдельно.
Информация повторяться не будет, каждое занятие - новая тема.
❗️ Эта группа будет последняя в подобном вечернем формате. Все групповые мероприятия далее будут онлайн курсами в записи, онлайн курсами полного дня или офлайн встречами.
➕ Запись на 3 группу открыта
Чтобы записаться напишите в лс или комментарии.
Деньги - это не привилегия отдельных людей, это некая совокупность факторов, которой можно обучиться.
И я говорю не об экономической финансовой грамотности, а именно о психологической:
✔️С чем я путаю деньги? Как это разделить?
✔️С чем связаны долги?
✔️Почему я не знаю чего хочу и как научиться хотеть?
✔️Почему я не могу тратить/сохранять?
✔️Почему я не могу продавать? Как это преодолеть?
✔️С чем связана самооценка и как научиться с ней работать?
✔️Что такое финансовый потолок и как его преодолевать?
✔️Какая связь между личными деньгами, бизнесом и зачем нужен бюджет?
✔️Как работать с убеждениями и зачем?
✔️ Как быть с деньгами в паре?
Это все - основы психологической финансовой грамотности - понимать что и с чем связано в нашей психике и самое главное - понять как с этим работать!
Это все мы делаем с участниками групп «Деньги».
Перед нами в группах стоит 2 задачи:
1 выявить причины проблем и научиться с ними работать дальше самостоятельно!
2 пройти каждому участнику терапию для получения реальных материальных результатов.
Старт третьей онлайн группы «Деньги» будет 13.02.
Встречаться будем 1 раз в неделю по вторникам с 19 до 21-30.
Всего 12 встреч.
Оплачивать можно каждую встречу отдельно.
Информация повторяться не будет, каждое занятие - новая тема.
Чтобы записаться напишите в лс или комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все чаще среди моих клиентов оказываются коллеги.
Ранее я бы этим очень гордилась (Эго, привет 👑).
Получить признание коллег в нашей сфере дорогого стоит. Но сейчас я не испытываю по этому поводу ожидаемых чувств. Работаю, как обычно.
Кто смотрел фильм 🎥 «Шеф» с Бредли Куппером, вероятно помнят, как он себя вел и работал при первом и втором приходе комиссии Мишлен в новый ресторан (если не смотрели - рекомендую).
Я теперь хорошо понимаю эту разницу.
Когда идете в терапию, обязательно уточняйте у вашего психолога проходит ли он личную терапию. Это важно, иначе терапевт «лечится» за счет вас за ваши же деньги, перекладывая на вас свои психологические динамики.
У психологов это происходит также неосознанно.
Например, если у терапевта проблемы с самооценкой, то он будет «закрывать» эту дыру количеством клиентов и низкими ценами. В первую очередь ему важно быть ценным для других, значит этих других должно быть как можно больше.
На клиентах сильно отражаются динамики психологов - клиенты начинают платить терапевту помимо денег ещё «помощью» выносить его психологический груз.
Как понять, что в терапии что-то не так?
Список минимум:
✔️ терапевт с большим опытом и высоким уровнем образования стоит ниже средних цен на рынке
✔️ готов принять вас в любое время дня и ночи, ему можно звонить и писать в любое время, время сессии не обговорено заранее и тд (не выстроены границы практики)
✔️ поучающая позиция в терапии (оно же наставничество): «так делай, а так не делай; только я знаю, как правильно; я знаю, какое тебе нужно принять решение/сделать действие»
✔️ оценивающая позиция: «это хорошо, а это плохо; это правильно, а это нет»
✔️ обесценивающая позиция: «это того не стоит; это не проблема; не стоит так переживать по этому поводу»
✔️ после сессии с терапевтом ясности становится меньше, чем до
✔️ терапевт настаивает на продолжении терапии или решение о продолжении терапии принимает сам терапевт
✔️ терапия без определения целей и задач каждой сессии или этапов терапии
К сожалению личная терапия психолога ничем не регламентирована и не регулируется.
Но к счастью, все больше моих коллег считают её неотъемлемой частью своей профессии.
А значит рынок психологической помощи с каждым днем становится все более профессиональным!
Ранее я бы этим очень гордилась (Эго, привет 👑).
Получить признание коллег в нашей сфере дорогого стоит. Но сейчас я не испытываю по этому поводу ожидаемых чувств. Работаю, как обычно.
Кто смотрел фильм 🎥 «Шеф» с Бредли Куппером, вероятно помнят, как он себя вел и работал при первом и втором приходе комиссии Мишлен в новый ресторан (если не смотрели - рекомендую).
Я теперь хорошо понимаю эту разницу.
Когда идете в терапию, обязательно уточняйте у вашего психолога проходит ли он личную терапию. Это важно, иначе терапевт «лечится» за счет вас за ваши же деньги, перекладывая на вас свои психологические динамики.
У психологов это происходит также неосознанно.
Например, если у терапевта проблемы с самооценкой, то он будет «закрывать» эту дыру количеством клиентов и низкими ценами. В первую очередь ему важно быть ценным для других, значит этих других должно быть как можно больше.
На клиентах сильно отражаются динамики психологов - клиенты начинают платить терапевту помимо денег ещё «помощью» выносить его психологический груз.
Как понять, что в терапии что-то не так?
Список минимум:
К сожалению личная терапия психолога ничем не регламентирована и не регулируется.
Но к счастью, все больше моих коллег считают её неотъемлемой частью своей профессии.
А значит рынок психологической помощи с каждым днем становится все более профессиональным!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психологи не идеальные люди у которых все сразу получается и конечно на «отлично».
Я заметила, что чем больше знаний и опыта, тем все больше понимаешь, как важен каждый нюанс в работе и что нужно ещё много всего усвоить и изучить.
Профессия психолога предполагает постоянное обучение и повышения квалификации. Это радует и обязывает одновременно.
И с каким же я удивлением наблюдаю за работой молодых специалистов в эзотерических нишах, которые с огромной уверенностью подают людям свою «единственно правильную» картину мира.
У меня не такой большой (23 года), но есть опыт духовных учителей и разных практик, поэтому ко всякого рода подобным течениям отношусь с уважением. Интересуюсь и продолжаю изучать.
Но ко мне приходят люди от разных «профессионалов по устройству мира» и требуется очень длительная терапия для того, чтобы человеку «вернуть» его стабильное взрослое устойчивое состояние.
Будьте пожалуйста бережны к себе, обращаясь к любым подобным специалистам.
Я заметила, что чем больше знаний и опыта, тем все больше понимаешь, как важен каждый нюанс в работе и что нужно ещё много всего усвоить и изучить.
Профессия психолога предполагает постоянное обучение и повышения квалификации. Это радует и обязывает одновременно.
И с каким же я удивлением наблюдаю за работой молодых специалистов в эзотерических нишах, которые с огромной уверенностью подают людям свою «единственно правильную» картину мира.
У меня не такой большой (23 года), но есть опыт духовных учителей и разных практик, поэтому ко всякого рода подобным течениям отношусь с уважением. Интересуюсь и продолжаю изучать.
Но ко мне приходят люди от разных «профессионалов по устройству мира» и требуется очень длительная терапия для того, чтобы человеку «вернуть» его стабильное взрослое устойчивое состояние.
Будьте пожалуйста бережны к себе, обращаясь к любым подобным специалистам.
На днях я была в Детском мире.
Там стоит ёлка, усыпанная фотографиями и письмами особенных детей из детского дома.
Каждый год, подходя к таким ёлкам в магазинах, я начинаю плакать.
Мой папа тоже воспитывался в детском доме, поэтому для меня эта тема очень чувствительная. Я с уважением отношусь к его судьбе, но много чувств у меня к этой теме все же есть.
Каждый год я выбираю такое письмо и покупаю то, что ребенок загадал на Новый год Деду Морозу.
В этот раз я стояла и плакала над письмом, в котором мальчик просил ёлку… Обычную елку, чтобы он «сам смог её нарядить».
Дети в основном просят наушники, кроссовки, игрушки, кресла… а этот мальчик просил просто ёлку.
Я задумалась над тем, что мне же очень легко купить ёлку, а для того ребенка это целая большая мечта.
Вчера было продолжение для меня этой истории:
Захожу я в лифт в своем доме и сталкиваюсь с девушкой подростком лет 13-14.
Мы едем и она говорит:
«Какой у Вас красивый дом и музыка в лифте играет».
А я ей ответила, что давно уже не замечаю этой музыки.
На что она мне сказала:
«Как же я хотела бы так жить, чтобы это все уже не замечать» и весь путь до первого этажа она смотрела на меня не отрываясь.
Я когда-то так тоже смотрела на некоторых взрослых и знаю о чем этот взгляд.
А теперь я выросла и уже я на месте «тех самых»…
Дети порою бОльшие учителя, чем самые лучшие и именитые психологи.
Слушайте и наблюдайте за ними. Смотрите на себя иногда их глазами.
И если у вас есть возможность сделать для кого-то из них чудо - не медлите, совсем скоро самый волшебный праздник в году.
Там стоит ёлка, усыпанная фотографиями и письмами особенных детей из детского дома.
Каждый год, подходя к таким ёлкам в магазинах, я начинаю плакать.
Мой папа тоже воспитывался в детском доме, поэтому для меня эта тема очень чувствительная. Я с уважением отношусь к его судьбе, но много чувств у меня к этой теме все же есть.
Каждый год я выбираю такое письмо и покупаю то, что ребенок загадал на Новый год Деду Морозу.
В этот раз я стояла и плакала над письмом, в котором мальчик просил ёлку… Обычную елку, чтобы он «сам смог её нарядить».
Дети в основном просят наушники, кроссовки, игрушки, кресла… а этот мальчик просил просто ёлку.
Я задумалась над тем, что мне же очень легко купить ёлку, а для того ребенка это целая большая мечта.
Вчера было продолжение для меня этой истории:
Захожу я в лифт в своем доме и сталкиваюсь с девушкой подростком лет 13-14.
Мы едем и она говорит:
«Какой у Вас красивый дом и музыка в лифте играет».
А я ей ответила, что давно уже не замечаю этой музыки.
На что она мне сказала:
«Как же я хотела бы так жить, чтобы это все уже не замечать» и весь путь до первого этажа она смотрела на меня не отрываясь.
Я когда-то так тоже смотрела на некоторых взрослых и знаю о чем этот взгляд.
А теперь я выросла и уже я на месте «тех самых»…
Дети порою бОльшие учителя, чем самые лучшие и именитые психологи.
Слушайте и наблюдайте за ними. Смотрите на себя иногда их глазами.
И если у вас есть возможность сделать для кого-то из них чудо - не медлите, совсем скоро самый волшебный праздник в году.
Мы все ближе к новогодней ночи, а значит к загадыванию желаний.
А какие же желания без новогодних ритуалов и веры в чудо?
Ритуалы действительно играют большую роль для нашей психике.
Не зря во всех религиях и различных верованиях ритуалы были, остаются и будут существовать.
В терапии ритуалы тоже повсеместно применяются, как способ сделать некоторый переход от точки А к точке Б.
Эти ритуалы выглядят конечно иначе, чем в религиозных течениях, но работает не сам ритуальный способ (что-то сжечь, съесть, закопать или закинуть красные трусы на люстру), а именно суть (чего мы хотим?) и намерение (я готов и верю в результат) самого действия.
А теперь о намерении.
Когда мы просто верим в чудо и ждём, что оно непременно сбудется и ничего для этого не делаем - это детское магическое мышление. Такая вера скорее приводит к разочарованиям и накопленным претензиям к Миру.
Ритуалы в этом случае - полное перекладывание ответственности с себя на нечто большее, что за меня все решит - на «большого родителя».
Вера взрослого человека - это и есть намерение: я очень чего-то хочу и что-то для этого делаю, при этом, что бы ни происходило, я верю в то, что все получится.
Эта вера отличается действиями и удержанием способности верить, даже если внешние обстоятельства тому не способствуют.
Такая вера - это действия:
✔️ внешние - над желаемым и
✔️ внутренние - над поддержанием способности верить.
Ритуалы в этом случае укрепляют веру.
Верить важно, но вера - это всегда действие.
А вы уже знаете, какое желание будете загадывать в новогоднюю ночь?
Есть ли у вас любимые ритуалы на исполнение желаний?
Поделитесь ♥️
А какие же желания без новогодних ритуалов и веры в чудо?
Ритуалы действительно играют большую роль для нашей психике.
Не зря во всех религиях и различных верованиях ритуалы были, остаются и будут существовать.
В терапии ритуалы тоже повсеместно применяются, как способ сделать некоторый переход от точки А к точке Б.
Эти ритуалы выглядят конечно иначе, чем в религиозных течениях, но работает не сам ритуальный способ (что-то сжечь, съесть, закопать или закинуть красные трусы на люстру), а именно суть (чего мы хотим?) и намерение (я готов и верю в результат) самого действия.
А теперь о намерении.
Когда мы просто верим в чудо и ждём, что оно непременно сбудется и ничего для этого не делаем - это детское магическое мышление. Такая вера скорее приводит к разочарованиям и накопленным претензиям к Миру.
Ритуалы в этом случае - полное перекладывание ответственности с себя на нечто большее, что за меня все решит - на «большого родителя».
Вера взрослого человека - это и есть намерение: я очень чего-то хочу и что-то для этого делаю, при этом, что бы ни происходило, я верю в то, что все получится.
Эта вера отличается действиями и удержанием способности верить, даже если внешние обстоятельства тому не способствуют.
Такая вера - это действия:
✔️ внешние - над желаемым и
✔️ внутренние - над поддержанием способности верить.
Ритуалы в этом случае укрепляют веру.
Верить важно, но вера - это всегда действие.
А вы уже знаете, какое желание будете загадывать в новогоднюю ночь?
Есть ли у вас любимые ритуалы на исполнение желаний?
Поделитесь ♥️
„Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.“ — Томас Джефферсон.
Недавно прочитала об исследовании Ричарда Вайзмана, который озадачился разницей в поведении «счастливчиков» и «неудачников».
Он набрал 400 испытуемых и исследовал их много лет.
В ходе одного из экспериментов он попросил участников посчитать количество иллюстраций в газете:
1. «Счастливчики» справились с заданием 5-6 раз быстрее «неудачников».
2. На второй странице было написано: «Больше не считай, здесь 43 картинки». «Неудачники» пропустили этот текст.
3. На одной из следующих страниц: «Скажи, что видел меня, и получишь 250$». «Неудачники» пропустили и это.
«Неудачники» были сосредоточены на конкретном действии и не замечали того, что происходит помимо. И так почти во всех экспериментах.
Удача - это закономерный результат наших действий.
У людей, считающих, что им не везет, все плохо, они находятся в крайне трудной ситуации, ограничено внимание.
Они тревожны, зациклены на контроле происходящего, сосредоточены на конкретных задачах и не замечают возможности, находящиеся вокруг.
Они ищут единственное правильное решения, «свой» единственно верный путь, идеальный продукт, подходящее время и лучшие условия.
Итак, секрет удачи - это действия плюс внимание к новым возможностям.
Я желаю вам всем удачи в Новом году!
Ухожу на каникулы до 03.01
Недавно прочитала об исследовании Ричарда Вайзмана, который озадачился разницей в поведении «счастливчиков» и «неудачников».
Он набрал 400 испытуемых и исследовал их много лет.
В ходе одного из экспериментов он попросил участников посчитать количество иллюстраций в газете:
1. «Счастливчики» справились с заданием 5-6 раз быстрее «неудачников».
2. На второй странице было написано: «Больше не считай, здесь 43 картинки». «Неудачники» пропустили этот текст.
3. На одной из следующих страниц: «Скажи, что видел меня, и получишь 250$». «Неудачники» пропустили и это.
«Неудачники» были сосредоточены на конкретном действии и не замечали того, что происходит помимо. И так почти во всех экспериментах.
Удача - это закономерный результат наших действий.
У людей, считающих, что им не везет, все плохо, они находятся в крайне трудной ситуации, ограничено внимание.
Они тревожны, зациклены на контроле происходящего, сосредоточены на конкретных задачах и не замечают возможности, находящиеся вокруг.
Они ищут единственное правильное решения, «свой» единственно верный путь, идеальный продукт, подходящее время и лучшие условия.
Итак, секрет удачи - это действия плюс внимание к новым возможностям.
Я желаю вам всем удачи в Новом году!
Ухожу на каникулы до 03.01
Волшебные таблетки покупают все.
Одно из занятий в группах «Деньги» посвящено тому, что, как и кому мы продаем.
И в продажах есть один важный психологический аспект:
При выборе продукта (услуги) платят не за само достижение цели, а за облегчение процесса ее достижения.
И так во всем:
- похудеть быстро без диет
- получить красивое тело без физ нагрузок
- решить проблему у психолога за 1 сессию
- выучить язык за месяц
- пройти супер курс из 2-х занятий, чтобы заработать миллиард
Конечно мы все хотим достичь целей, но в приоритете всегда комфорт и скорость.
Длинный трудный, но гарантированный путь выбирают немногие.
Такое поведение вполне объяснимо:
мы достигнем цели когда-то в будущем, а труд и неудобства для её достижения нам нужно переживать сейчас.
И мы пытаемся всегда минимизировать свой дискомфорт сейчас, ведь он реален. А цель ещё неощутима ни эмоциями, ни телом.
Потребности настоящего нам важнее.
Я не сторонних волшебных таблеток, но их продажи очень высоки, поэтому берём из этого опыта лучшее:
посмотрите на то, что продаёте вы и подумайте, чем ваш товар (услуга) действительно могут легко и быстро привести покупателя к его цели?
Ищите скорость достижения цели и комфорт клиента!
Одно из занятий в группах «Деньги» посвящено тому, что, как и кому мы продаем.
И в продажах есть один важный психологический аспект:
При выборе продукта (услуги) платят не за само достижение цели, а за облегчение процесса ее достижения.
И так во всем:
- похудеть быстро без диет
- получить красивое тело без физ нагрузок
- решить проблему у психолога за 1 сессию
- выучить язык за месяц
- пройти супер курс из 2-х занятий, чтобы заработать миллиард
Конечно мы все хотим достичь целей, но в приоритете всегда комфорт и скорость.
Длинный трудный, но гарантированный путь выбирают немногие.
Такое поведение вполне объяснимо:
мы достигнем цели когда-то в будущем, а труд и неудобства для её достижения нам нужно переживать сейчас.
И мы пытаемся всегда минимизировать свой дискомфорт сейчас, ведь он реален. А цель ещё неощутима ни эмоциями, ни телом.
Потребности настоящего нам важнее.
Я не сторонних волшебных таблеток, но их продажи очень высоки, поэтому берём из этого опыта лучшее:
посмотрите на то, что продаёте вы и подумайте, чем ваш товар (услуга) действительно могут легко и быстро привести покупателя к его цели?
Ищите скорость достижения цели и комфорт клиента!
Про запросы на терапию
Запрос - важная часть терапии, ведь когда мы понимаем чего действительно хотим, то есть ясность и силы для решения проблемы и достижения желаемого.
Запрос трудно формулировать, знаю это, сама много лет в терапии.
Если не знаете как это сделать и чего хотите, то делайте это вместе с терапевтом, но за вас он сам это сделать не сможет.
Запрос - ответственность клиента.
Иногда спрашивают: «Вот Вы же меня уже знаете, что со мной не так и что мне нужно изменить?»
Так это не работает.
Решение пойти в терапию и с готовностью посмотреть на озвученную самим клиентом проблему - уже большая часть и важный этап терапии.
Хороший специалист за вас на себя такую ответственность не возьмет и не будет играть в «спасателя».
Терапевт может не принять ваш запрос, если он про изменение других, неадекватен действительности клиента, озвучен из позиции жертвы и тд.
Бывают запросы, на первый взгляд вполне рабочие, но стоит присмотреться и видно, что проблема в другом. В этом поможет терапевт.
Примеры нерабочих запросов:
- Как мне сделать на одной клиентской базе большие постоянные продажи, чтобы ни делал - продажи не растут?
- Как мне заставить сотрудников лучше работать если система штрафов больше не мотивирует?
- Я очень устал, но мне нужно что-то ещё придумать и сделать без вложений, чтобы заработать.
Это похоже на известную шутку:
«Чтобы корова меньше ела и больше приносила молока, её нужно меньше кормить и больше доить»
Когда вы чего-то хотите, подумайте над тем не пытаетесь ли вы больше «доить корову».
Продолжение ⬇️
Запрос - важная часть терапии, ведь когда мы понимаем чего действительно хотим, то есть ясность и силы для решения проблемы и достижения желаемого.
Запрос трудно формулировать, знаю это, сама много лет в терапии.
Если не знаете как это сделать и чего хотите, то делайте это вместе с терапевтом, но за вас он сам это сделать не сможет.
Запрос - ответственность клиента.
Иногда спрашивают: «Вот Вы же меня уже знаете, что со мной не так и что мне нужно изменить?»
Так это не работает.
Решение пойти в терапию и с готовностью посмотреть на озвученную самим клиентом проблему - уже большая часть и важный этап терапии.
Хороший специалист за вас на себя такую ответственность не возьмет и не будет играть в «спасателя».
Терапевт может не принять ваш запрос, если он про изменение других, неадекватен действительности клиента, озвучен из позиции жертвы и тд.
Бывают запросы, на первый взгляд вполне рабочие, но стоит присмотреться и видно, что проблема в другом. В этом поможет терапевт.
Примеры нерабочих запросов:
- Как мне сделать на одной клиентской базе большие постоянные продажи, чтобы ни делал - продажи не растут?
- Как мне заставить сотрудников лучше работать если система штрафов больше не мотивирует?
- Я очень устал, но мне нужно что-то ещё придумать и сделать без вложений, чтобы заработать.
Это похоже на известную шутку:
«Чтобы корова меньше ела и больше приносила молока, её нужно меньше кормить и больше доить»
Когда вы чего-то хотите, подумайте над тем не пытаетесь ли вы больше «доить корову».
Продолжение ⬇️
Для экономии вашего времени в терапии привожу ниже рекомендации к запросу на терапию.
Запрос в терапию должен быть:
✔️ Понятный и четкий: «Я хочу, разобраться/понять/чтобы …»
✔️ По силам вам, а не Дамблдору
✔️ О вас, а не о том, чтобы как-то изменились или что-то сделали другие
✔️ Ваш, а не: «Не знаю зачем, но меня отправила к Вам мама/жена/…»
✔️ С намерением работать, а не: «Докажите мне, что терапия работает, тогда я буду ходить»
Вы не должны идти в терапию с четким списком сформулированных запросов, но понимание зачем вы туда идете быть должно.
Запрос в терапию должен быть:
Вы не должны идти в терапию с четким списком сформулированных запросов, но понимание зачем вы туда идете быть должно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В теме денег человек всегда несет в себе много психологических сценариев и в большинстве случаев не своих❗️
Почему-то мы убеждены, что кроме наших решений и понимания мира таким, как мы его видим, больше ничего не существует…
Удивительные мы:
Если мы во что-то не верим, значит этого якобы нет.
Если мы чего-то не видим, значит этого якобы нет.
Если мы чего-то не хотим видеть, значит этого тоже якобы нет.
❗️ Отношения с деньгами у нас строятся на психических процессах, которых мы не видим и не осознаем.
И эти непонимаемые нами процессы руководят нашей жизнью более, чем на 90%.
Неплохая цифра, да?
И дело здесь не в вере или неверии в эти процессы, они уже давно научно описаны.
Их можно допустить в свою жизнь или сделать вид, что их не существует:
- Как это может на меня влиять, ведь я этого даже не помню?
- Потом же все было хорошо, это не должно влиять!
- Прошло много времени, при чем здесь это?
- Это вообще было не со мной, какое отношение это ко мне имеет?
Или наоборот, мы хотим, чтобы «в голове что-то убрали и исправили», чтобы начать зарабатывать без каких-либо направленных на зарабатывание действий.
А при работе с деньгами нужны совместно:
✔️действия, ответственность и дисциплина
✔️работа с психикой. Для этого есть финансовая терапия
Почему-то мы убеждены, что кроме наших решений и понимания мира таким, как мы его видим, больше ничего не существует…
Удивительные мы:
Если мы во что-то не верим, значит этого якобы нет.
Если мы чего-то не видим, значит этого якобы нет.
Если мы чего-то не хотим видеть, значит этого тоже якобы нет.
И эти непонимаемые нами процессы руководят нашей жизнью более, чем на 90%.
Неплохая цифра, да?
И дело здесь не в вере или неверии в эти процессы, они уже давно научно описаны.
Их можно допустить в свою жизнь или сделать вид, что их не существует:
- Как это может на меня влиять, ведь я этого даже не помню?
- Потом же все было хорошо, это не должно влиять!
- Прошло много времени, при чем здесь это?
- Это вообще было не со мной, какое отношение это ко мне имеет?
Или наоборот, мы хотим, чтобы «в голове что-то убрали и исправили», чтобы начать зарабатывать без каких-либо направленных на зарабатывание действий.
А при работе с деньгами нужны совместно:
✔️действия, ответственность и дисциплина
✔️работа с психикой. Для этого есть финансовая терапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как только выходит пост с намеком на продажу, то народ начинает отписываться.
Причем тот народ, который ранее не был ни на группах, ни в терапии, а просто поглощающий здесь полезную информацию.
Захотелось сегодня с вами на эту тему поговорить.
Возмущение большинства заключается в том, что они готовы читать интересную и полезную информацию, но:
1. без "бесящих всех продаж",
2. психологи "должны" давать информацию людям бесплатно, как "батюшки в церкви".
Разговаривала вчера со своей 7-летней падчерицей. Она спрашивала, почему игры, в которые она играет не могут быть все бесплатные? Почему в каждой игре только немного бесплатных возможностей?
Я ответила: "Представь, человек учился много лет на программиста, потратил время и деньги на учебу, потом большое количество времени потратил на создание игры и в это время он где-то жил и что-то ел, почему он ее должен давать бесплатно?"
Она согласилась, что игры не должны быть бесплатными, но для этого нужно было посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Чего мы, к сожалению, в обычной жизни не делаем.
Мы часто, как дети, хотим получать все бесплатно. Об этом я уже писала здесь.
Батюшки в церкви тоже живут на денежном довольствии церкви и выездных требах (проводимых вне церкви).
Никто в церкви сорокоуст за здравие бесплатно читать не будет и свечи в церкви просто так не раздают (не хочу задеть чьи-то чувства, излагаю только факт).
Мы все продаем свои услуги клиентам или работодателю. Каждому из нас платят деньги за что-то.
Я психотерапевт, продающий свои услуги. У меня не было и нет цели сделать этот канал продающим, но информацию о группах, семинарах и новых продуктах я выкладывать здесь конечно буду.
Многие убеждены, что продажи - это стыдно и для этого есть причины.
Раньше во времена СССР свои услуги никто не продавал, а предпринимателей называли "спекулянтами".
Время изменилось, а родительские послания в нас еще говорят, что продавать это стыдно.
Продажа - это необходимая составляющая вашего продукта (услуги), ведь как ещё люди узнают, чем вы можете им помочь, какую решить проблему или закрыть потребность?
Разберём это сегодня на группе «Деньги».
Другое дело, что вас не обязательно все, кому вы продаете, должны выбирать.
Но это тема для другого поста.
Причем тот народ, который ранее не был ни на группах, ни в терапии, а просто поглощающий здесь полезную информацию.
Захотелось сегодня с вами на эту тему поговорить.
Возмущение большинства заключается в том, что они готовы читать интересную и полезную информацию, но:
1. без "бесящих всех продаж",
2. психологи "должны" давать информацию людям бесплатно, как "батюшки в церкви".
Разговаривала вчера со своей 7-летней падчерицей. Она спрашивала, почему игры, в которые она играет не могут быть все бесплатные? Почему в каждой игре только немного бесплатных возможностей?
Я ответила: "Представь, человек учился много лет на программиста, потратил время и деньги на учебу, потом большое количество времени потратил на создание игры и в это время он где-то жил и что-то ел, почему он ее должен давать бесплатно?"
Она согласилась, что игры не должны быть бесплатными, но для этого нужно было посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Чего мы, к сожалению, в обычной жизни не делаем.
Мы часто, как дети, хотим получать все бесплатно. Об этом я уже писала здесь.
Батюшки в церкви тоже живут на денежном довольствии церкви и выездных требах (проводимых вне церкви).
Никто в церкви сорокоуст за здравие бесплатно читать не будет и свечи в церкви просто так не раздают (не хочу задеть чьи-то чувства, излагаю только факт).
Мы все продаем свои услуги клиентам или работодателю. Каждому из нас платят деньги за что-то.
Я психотерапевт, продающий свои услуги. У меня не было и нет цели сделать этот канал продающим, но информацию о группах, семинарах и новых продуктах я выкладывать здесь конечно буду.
Многие убеждены, что продажи - это стыдно и для этого есть причины.
Раньше во времена СССР свои услуги никто не продавал, а предпринимателей называли "спекулянтами".
Время изменилось, а родительские послания в нас еще говорят, что продавать это стыдно.
Продажа - это необходимая составляющая вашего продукта (услуги), ведь как ещё люди узнают, чем вы можете им помочь, какую решить проблему или закрыть потребность?
Разберём это сегодня на группе «Деньги».
Другое дело, что вас не обязательно все, кому вы продаете, должны выбирать.
Но это тема для другого поста.
Социум выбирает не нас, а наш продукт (услугу или набор профессиональных качеств).
Если в нашем детстве нам не хватило любви и признания родителей, то вырастая, мы начинаем этого ждать от клиентов (работодателей).
Чтобы не просто купили продукт или услугу а "оценили по достоинству", похвалили, написали шикарный отзыв или выдали грамоту.
Мы негодуем от чувства несправедливости: почему мы такие умные и прекрасные, а покупают гораздо дороже и пустые продукты у других?
Рынок несправедлив, он выбирает не нас, а наш продукт.
Мы для рынка не плохие и не хорошие, выбирают наш продукт по предпочтениям клиентов и по тому, как мы смогли показать рынку наш продукт: упаковать и продать.
Мы расстраиваемся, когда выбирают не нас, если у нас есть ожидания в признании и одобрении.
Если в нашем детстве нам не хватило любви и признания родителей, то вырастая, мы начинаем этого ждать от клиентов (работодателей).
Чтобы не просто купили продукт или услугу а "оценили по достоинству", похвалили, написали шикарный отзыв или выдали грамоту.
Мы негодуем от чувства несправедливости: почему мы такие умные и прекрасные, а покупают гораздо дороже и пустые продукты у других?
Рынок несправедлив, он выбирает не нас, а наш продукт.
Мы для рынка не плохие и не хорошие, выбирают наш продукт по предпочтениям клиентов и по тому, как мы смогли показать рынку наш продукт: упаковать и продать.
Мы расстраиваемся, когда выбирают не нас, если у нас есть ожидания в признании и одобрении.