Александра Король
390 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Telegram не позволяет писать большие тексты, да и мода сейчас на короткий формат.
Поэтому, большие статьи только про деньги теперь будут здесь⬇️

✔️https://dzen.ru/alexandrakorol

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить. 2-3 статьи в неделю будут выходить там.

За рекомендацию большая благодарность каждому ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Существует тенденция, с которой многие уже столкнулись: молодые специалисты без опыта работы требуют высокую оплату своего труда.
Или, изучив недельные курсы по какому-либо направлению, начинающий специалист устанавливает высокую цену на свои услуги и недоумевает, почему не идут клиенты.

Эта тенденция является следствием родительских посланий. Я ранее уже об этом писала во "все лучшее детям".
Так вот, когда ребенок в семье более значим, чем взрослые и ему все достается просто потому что он "лучший", то он вырастает и знает, что он не должен что-то делать, чтобы получать большие деньги.
И в данном случае происходит конфликт с социумом, потому что
❗️за потенциал не платят, платят за действия (опыт - это тоже совершенное действие)!

#успех
#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть у нас такая особенность:

Нам очень трудно приложить усилия сейчас ради возможных выгод в будущем.
И не потому, что мы ленивы или недальновидны. Дело в нашем мозге:

☝🏻Когда мы думаем о себе в будущем срабатывают те же нейронные схемы, которые активизируются при мыслях о посторонних людях.

То есть мы себя в будущем, когда что-то планируем, ощущаем посторонним человеком.

❗️Мы в будущем чужие для нас сегодняшних❗️


Поэтому мы скорее соглашаемся на сиюминутные удовольствия и желания (необдуманные покупки и рассрочки, дополнительный кусок торта и тд), мало беспокоясь о будущем или надеясь, что там как-то все решится, ведь это буду делать «я другой», а не «я сейчас».

Долгосрочные проекты, обучения, терапия, вклады,  инвестиции и стратегии применимы для немногих из нас - для тех, для кого будущее не менее важно, чем потребности настоящего.
И это понимание просто так не приходит, его необходимо развивать.

А насколько вам важно ваше будущее?

#успех
Тем временем на ДЗЕН 3 статьи:
https://dzen.ru/alexandrakorol

Подписывайтесь ⬆️
❗️Дублировать статьи с ДЗЕН здесь на канале не буду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наше взаимодействие с деньгами лишь на малую долю состоит из нашего опыта, а в своем большинстве из родительского и генетического.

Поэтому наше сознательное желание зарабатывать больше часто несовместимо с бессознательным желанием не иметь деньги.
А «побеждает» всегда бессознательное, оно «отвечает» за лучшую выживаемость вида (поэтому коучинг в работе с деньгами малоэффективен, если не сказать, бесполезен).

Но эту психическую систему взаимодействия с деньгами можно «настроить» иначе.

#деньги
Размышляю…

Веду я этот канал уже больше года, пишу какие-то умные и важные вещи, но почти каждый день получаю сообщения с просьбами дать духовную практику на деньги.

Я всем рассказываю, что духовность не про деньги. Деньгами нужно заниматься, что-то делать и менять способ мыслить, а это процесс другой нежели медитация.
Но чтобы я ни говорила, это не работает, если не хочется прикладывать усилия к своей жизни.

Читаю много авторов/специалистов/эзотериков/ученых про деньги и так удивительно, что подписчиков у людей, «открывающих денежные каналы» в сотни и тысячи раз больше, чем у специалистов, делящихся реальными работающими инструментами.

Просто большинство из нас большие дети, желающие получить от «родителя» (Вселенной, Жизни, Духовного учителя и наставника и тп) что-то просто попросив (в практиках и медитациях).

Деньги - это про действие и для взрослых.

С уважением отношусь к различным учениям и направлениям, к учителям и верованиям. Но, мы имеем тенденцию на них перекладывать ответственность за свое бездействие или требовать даров, потому что заслужили, а не что-то для этого сделали.

#деньги
У вас есть таланты и идеи, но нет сил на их реализацию?

Подумайте, куда вы их тратите.

Наши интересы всегда сопровождает много энергии. Если интересно, а энергии нет, то вы её куда-то тратите.

Возможно, вы взяли на себя много чужой ответственности? В отношениях, за коллег, за начальников, за родителей, братьев и сестёр, друзей, за детей (да да, детям их ответственность по возрасту тоже нужно отдавать).

Понаблюдайте за своими мыслями на этот счет.

#ответственность
Как сделать мужа миллиардером?

НИКАК

Мы не можем целенаправленно влиять на доходы нашего партнера своими желаниями, ожиданиями, стремлениями и требованиями.

Искренне не понимаю почему женщины навесили на себя корону всевластия над мужчинами.

Мужчина развивается и зарабатывает только если у него есть такое желание и стремление (а также нет психических препятствий).

Мужчина будет развиваться если женщина рядом искренне желает ему добра и радуется его успехам.
В таком случае и женщина развивается, если её мужчина рад и поддерживает. И дети развиваются лучше в любви и поддержке.

Если женщина считает, что мужчина должен, то здесь речь уже не идет о партнерских отношениях. Скорее всего мужчина находится в родительской позиции по отношению к женщине. А значит женщина в позиции требовательного ребенка.

Основная потребность «сделать» своего мужа богатым именно у женщин в детской позиции, а значит с магическим мышлением 🔮

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это несправедливо!

В деньгах много разговоров о справедливости и несправедливости.
У кого-то все получается «легко», а кто-то много работает, но ничего не имеет и т.п.
❗️И почему-то каждый уверен, что то понятие справедливости, которое у него есть — единственно верное.
Представляете сколько «единственно верных» понятий о справедливости?

❗️Ещё важный момент — почему-то эта «справедливость» всегда в нашу пользу, а не в пользу других.

Это понятие субъективное!
Картина мира и «правильности» у каждого своя.
⚠️Справедливость не общепринятое понятие, а личное.

Так за что же мы боремся, доказывая, что что-то несправедливо?
Правильно, за нашу личную картину мира, доказывая, что она «правильнее», чем у других.

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Успешность - это не врожденное качество ⬅️ кликай ссылку

Существует 3 правила успешности:

1️⃣ Быть в контакте со своим творческим потенциалом.
В каждом из нас есть "творческая часть" - некая психическая структура, которая может быть частично заблокирована в процессе взросления. В таком случае мы не понимаем чего хотим или подменяем свои желания чужими, а также мало способны к новым идеям (Например, "есть время и ресурсы, а чем заняться не знаю"; "хочу свой бизнес, а какой не пойму" и т.п.)
2️⃣ Способность "играть по правилам".
То есть способность понимать и уважать иерархию в любой структуре, а также соблюдать правила систем, с которыми взаимодействуешь. Это формируется у ребенка в 5 лет, когда родитель дает понять ребенку, что родитель старший и в доме есть правила, которые необходимо соблюдать.
3️⃣Способность к действию. Одна из причин нарушения такой способности - если ребенка в детстве ругали за то, что он все делает не так или кто-то делает лучше, чем он, то и в дальнейшем мотивация к действию будет всегда слабая.

#успех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хороший фин консультант расскажет вам об инвестициях и других фин инструментах.

Отличный - о фин инструментах и ведении личного бюджета.

Идеальный - о фин инструментах, ведении бюджета и повышении дохода.

Но ни один из них не скажет, что делать со:
- «сливом» денег,
- неожиданными систематическими потерями денег и имущества,
- чередой финансовых неудач,
- со страхом денег (публичности),
- со страхом начать свое дело или выйти на больший рынок,
- накопительством
- со стыдом и виной, сопровождающим деньги
- с осуждением окружения и
родных
- с трудностями в паре из-за денег
и огромным количеством других причин, из-за которых мы не даем себе сами расти в доходе.

⚠️По этим ⬆️ вопросам обращаемся к финансовым терапевтам и психологам, а не к финансовым консультантам❗️

Финансовые алгоритмы работают только тогда ❗️, когда нам можно (как бы странно это ни звучало): хотеть, иметь и действовать.

#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
#книга_в_подарок
Что еще почитать про деньги?

Достойных, на мой взгляд, книг про деньги очень мало, поэтому список рекомендуемой литературы, как нам давали читать в детстве на лето, к сожалению не составлю.

Буду делиться с вами только теми книгами, которые сама прочитала и считаю полезными.

#книга_в_подарок
Скачать можно здесь ⬇️
«Я хочу продавать на высокий чек»
«Я хочу повысить стоимость услуг в 2 раза»
«Я хочу перейти на новый уровень клиентов»
И тд

Такие запросы обычно бывают на разных разборах специалистов по продвижению.
Потом клиент выстраивает все, как расписано специалистом, но…. боится, что к нему начнут идти клиенты по новой стоимости…

И таких ситуаций множество.
И вот после таких даже очень качественных разборов люди приходят ко мне и мы начинаем все сначала.

Новый уровень доходов это не только про деньги, а про изменение образа жизни, окружения и большое количество новых контактов.
И если нам страшно что-то хотя бы немного менять и сталкиваться с тем, что мы не всем нравимся, то клиентов не будет не только на большие чеки, но и на малые их будет немного. Ровно столько, сколько достаточно для закрытия основных потребностей.

Консультации и наставничество специалистов по продвижению стоят достаточно много (от 100тр до нескольких миллионов рублей).
Организации тратят сотни тысяч и более на обучение и «прокачку» своих продавцов и ТОПов.

Тренинги, коуч сессии, сопровождения по росту доходов, инвестиционные планы и много действительно очень эффективных инструментов бессильны, если не понять и не разобраться с тем, что происходит с вами при контакте с бОльшими деньгами.

#деньги
О престиже:
https://dzen.ru/alexandrakorol
В работе с деньгами в терапии мы всегда сталкиваемся со многими трудными чувствами.

Одно из них - ВИНА

Вина за то, что:
«мои родственники меньше зарабатывают, чем я»
«я могу себе позволить что-то купить, а мои друзья нет»
«я уехал из родного города, чтобы зарабатывать и бросил там родителей»
«я много работаю и зарабатываю, но не уделяю время детям и супругу(е)»

И т.д.

И вот это самое чувство (одно из) очень нас ограничивает в том, чтобы зарабатывать больше. Ведь чувство вины же усилится и достигнет невыносимых пределов.

На самом деле с чувством вины справиться можно довольно эффективно:
Необходимо определить в ней границы своей и чужой ответственности.

Задайте себе вопрос:
«За что в этой ситуации несу ответственность именно я?»

Когда с этим разберётесь многое встанет на свои места.

#вина
#деньги
Александра Король
О престиже: https://dzen.ru/alexandrakorol
Рекомендую к прочтению ✔️

Здесь на канале не буду дублировать текст статей из ДЗЕН, поэтому комментарии и вопросы пишите пожалуйста к статье там.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деньги, бизнес и отношения тесно связаны с завистью.

Кто-то более успешен, его бизнес развивается легко и стремительно. Кто-то счастлив в отношениях и имеет прекрасную семью. Кто-то работает с удовольствием и зарабатывает много.

Зависть - это всегда динамика жертвы❗️
А любая жертва растит себе агрессора - того, кому завидует.


А можно ли в состоянии жертвы быть успешным?
Ответ очевиден.

Еще о зависти здесь
Наши убеждения про деньги, как и про отношения, всегда приходят от кого-то, а значит с этим кем-то у нас есть связь. Связь эта может быть разной.

Так вот, чтобы изменить убеждение, ограничивающее нас к большему доходу или счастливому партнёрству, нужно сначала разобраться с этой связью.
Чаще всего речь о незавершившейся сепарации с родительской семьей или травме, связанной с воспитателями/учителями/тренерами (авторитетами).

Именно поэтому я так много внимания уделяю этой теме.
От убеждения невозможно «избавиться» в том смысле, в котором мы привыкли это понимать.
Работа с самим убеждением вторична, а работа с тем, откуда мы его знаем - первична.

То есть, изменяя убеждения, нужно работать одновременно в 3-х направлениях:
1. ✔️Отношения с носителем информации
2.
✔️Самим ограничивающим убеждением
3.
✔️Новым убеждением

@AleksandraKorol_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если отношения в родительской семье не разрешены (с родителями, бабушками/дедушками и братьями/сестрами), если мы в претензиях, что нам кто-то в детстве чего-то недодал (денег, внимания, заботы, поддержки, безопасности, похвалы, признания), то пройти к своей финансовой стабильности и устойчивым отношениям будет невозможно ⚠️❗️

Нам кажется, что если нас дохвалят родители, признают, что были неправы во многом в своем отношении к нам, оценят нас так, как мы того хотели, то нам сразу станет легче.
На самом деле ничего не произойдет, даже если желаемое однажды случится.

Мы привыкаем недополученное «просить» или «требовать» у мира (окружения) - похвалу, хорошую оценку, внимание, которых нам когда-то не хватило.
Мы часто пытаемся угодить и быть хорошими для всех.

А в попытках получать внимание и одобрение, мы не можем стабильно взаимодействовать со своими целями, потому что мы остаемся детьми, которым чего- то не хватило.

Поэтому нам часто так трудно проявляться, ведь столкнуться с внешней критикой «ребенку» будет невыносимо.

Узнали себя?
Тогда подумайте о том, что только наша детская часть всегда просит одобрения и внимания. А все вы взрослые люди, у которых есть свои цели.


Все, о чем я пишу, не просто теория - это реальные разрешенные запросы в терапии и темы, которые мы проходим на группе Деньги.

#деньги