اگه نمی‌دونی دقیقاً چه حسی به یه نفر داری، چشم‌هات رو ببند و تصور کن که دیگه توی زندگیت نیست.

نه صداش هست، نه نگاهش، نه حتی ردّی از حضورش.
انگار هیچ دیداری بینتون نبوده و هیچ خاطره‌ای هم ازش باقی نمونده؛ فقط یه جای خالی، درست همون‌جایی که قبلاً اون بود.

اون موقع بدون هیچ حرفی، همه‌چیز رو می‌فهمی:
اگه با تصورش درد کشیدی، یعنی هنوز رهاش نکردی و نمیخوای این آدم رو از دست بدی.
اما
اگه سبک شدی، یعنی وقتشه راه خودت رو ادامه بدی.

گاهی نبودن آدم‌ها، بلندتر از بودنشون حرف می‌زنه
چون حقیقتِ احساست، درست توی همون نبودنه س که خودش رو نشون می‌ده.

📚 @Academic_Library

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون:

جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین می‌بینید که تا ماه‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش می‌گردین!
ذهنِ شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى‌احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…

📚 @Academic_Library

📚 نمی‌تونیم جای همه آدم‌ها زندگی کنیم، اما می‌تونیم تجربه‌هاشون رو بشنویم و ازشون یاد بگیریم.

فقط روزی یک قسمت پادکست گوش بده؛ آخر ماه، تجربه‌ی ۳۰ آدم مختلف رو شنیدی. ✨

داستان‌ها، تجربه‌ها و نگاه آدم‌ها به زندگی رو توی اپ پادکست راوی بشنو.

لینک‌های دانلود راوی
• دانلود راوی از کافه‌بازار
• دانلود راوی از مایکت

لینک وب برای ios
• راوی نسخه وب

هیچ عامل بیولوژیکی‌ای وجود نداره که یه زن یا مرد رو مجبور به خیانت توی رابطه کنه.

خیانت، یه انتخاب کاملا آگاهانه‌ست.
حقیقت همینه؛ قبولش کنید

📚 @Academic_Library

کسی‌که توی پنجاه‌سالگی هنوز همون‌طور به دنیا نگاه می‌کنه که در بیست‌سالگی نگاه می‌کرد، سی سال از عمرش رو هدر داده.

آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت می‌شه.

وقتی بعد از یک سال کسی رو می‌بینی و بهت می‌گه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.»

چون توی زندگی همه‌چیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگ‌تر و بهتری تبدیل بشی.

📚 @Academic_Library

از کم شروع کردن، هیچ ایرادی نداره.

همون‌طور که یه کوزه، قطره‌قطره پر می‌شه، موفقیت هم با قدم‌های کوچیک به دست میاد.

هر آدم حرفه‌ای، یه روزی تازه‌کار بوده. هیچ‌کس از همون اول بهترین نبوده. پس کارهای کوچیک رو دست‌کم نگیر.

اگر پشتکار داشته باشی و صبر کنی، کم‌کم به جایی می‌رسی که حتی خودت هم از دیدنش شگفت‌زده می‌شی.

هیچ موفقیتی یه‌شبه به دست نمیاد؛ موفقیت سهم آدم‌هاییه که حاضرن از یه شروع ساده، با تلاش و استمرار، راهشون رو بسازن.

📚 @Academic_Library

ما انقدر عادت کردیم سریع زندگی کنیم که دیگه متوجهش نیستیم. عجله توی دیدن، شنیدن، فکر کردن… حتی لذت بردن. این ویدئو یه تست ساده‌ست تا ببینی چقدر درگیر این سبک زندگی شدی

📚 @Academic_Library

آنان که طولانی‌ترین عمر را دارند، لزوماً اهل باشگاه نیستند؛
آن‌ها بیشتر اهل باغ‌اند و کِشت‌وکار!

وقتی چیزی می‌کاری برای فردا، دلیلی برای برگشتن داری.

باغچه ترفند عجیبی دارد؛ تو را به دل طبیعت و هوای آزاد می‌کشاند، حتی روزهایی که اصلاً حوصله‌اش را نداری.

آنجا پناهگاهی است برای ریه‌ها تا هوای تازه استشمام کنند، برای چشم‌ها تا نور آفتاب را ببینند، و برای ذهن تا چند ساعت از شر صفحه‌نمایش، بی‌روحِ گوشی و کامپیوتر خلاص شود.

به‌جای اینکه به باغبانی به چشم یک سرگرمی نگاه کنی.
آن را راهی برای سرپا ماندن و احیای خودت بدان.

📚 @Academic_Library

آرام‌ترین آدم‌ها، آن‌هایی هستند که یک روز در دلشان جهنمی را خاموش کرده‌ و زنده مانده‌اند.

#داستایوفسکی

📚 @Academic_Library

سه تا قانون ساده:

عشق فقط با حرف ثابت نمی‌شه؛ باید براش کاری کرد.
هرچقدر هم جمله‌های قشنگ بگی، عشق یعنی عمل؛ نه فقط حرف زدن

اعتماد با ادعا به دست نمیاد؛ باید ثابتش کرد.

عذرخواهی واقعی فقط گفتن «ببخشید» نیست؛ یعنی رفتارت عوض بشه.

📚 @Academic_Library

دنبال اصالت بگردین؛
آدم بی چهار چوب اصیل نیست،
آدمی که قول میده پاش وایمیسته اصیله،
آدمی که تعهد و مسئولیت پذیری بلده اصیله،
آدمی که نگرانه دل کسیو بشکنه اصیله،
آدمی که به هر قیمتی نمیخواد پولدار بشه اصیله،
آدمی که به هر قیمتی نمیخواد دیده بشه اصیله...

📚 @Academic_Library

آزمون ادب و تربیت یک مرد یا زن، رفتار آنها در هنگام دعوا و مشاجره است.

#جرج_برناردشاو

📚 @Academic_Library

بزرگترین درس‌هایی که طبیعت به شما می‌آموزد:

درخت به شما می‌آموزد:
رشد نیاز به صبر دارد!

خورشید به شما می‌آموزد:
مهم نیست چه مدت پنهان شده‌اید همیشه دوباره طلوع خواهید کرد!

گل به شما می‌آموزد:
چیزهای زیبا در تمام طول سال شکوفا نمی‌شود!

اقیانوس به شما می‌آموزد:
که می‌تواند هم آرام هم طوفانی باشی و زیبا!

ستاره به شما می‌آموزد:
برای دیدن نور تاریکی لازم است!

باد به شما می‌آموزد:
می‌توانید مسیر و سرعت خود را هر زمان که می‌خواهید تغییر دهید!

📚 @Academic_Library

افراد خوب
بالاخره در کنار افراد خوب
قرار می‌گیرند..‌.
صبر کنید

📚 @Academic_Library

ریشه‌ی تمام اندوه‌ها
توقع داشتن از دیگران است...!

📚 @Academic_Library

وقتی یک‌بار درخشش خوشبختی را بر چهره‌ی انسانی که دوستش داری دیده باشی، می‌فهمی که انسان را هیچ رسالتی نیست جز بیدار کردن همان نور در چهره‌های پیرامونش.

#آلبر_کامو

📚 @Academic_Library

هر کس به دیگران تهمت می‌زند، مطمئن باش یک روز به شما هم تهمت خواهد زد.
هر کس به دیگران دروغ می‌گوید، بدان که یک روز به شما هم دروغ خواهد گفت.

هر کس راز دیگران را برای شما فاش می‌کند، یک روز راز شما را هم برای دیگران فاش خواهد ساخت.
هر کس به دیگران مدام شک دارد، یک روز به شما هم شک پیدا می‌کند.

هر کس به دیگران فحاشی می‌کند، یک روز به شما هم فحاشی خواهد کرد.
هر کس دیگران را به خیانت متهم می‌کند، یک روز هم به شما اتهام خیانت خواهد زد.

هر کس دیگران را ناپاک می‌داند، یک روز شما را ناپاک خواهد دانست.
چه زیبا سروده است سعدی که می‌گوید :
هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد
بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد

📚 @Academic_Library

بزرگترین لذت، لذت یادگیری است؛
چون تنها لذتی است که با گذشت زمان فرسوده نمی‌شود.

#آرتور_شوپنهاور

📚 @Academic_Library

حرفای بد و زخم‌زننده رو نمی‌شه پس گرفت و وانمود کرد انگار هیچ اتفاقی نیفتاده.
آدما وقتی دعوا می‌کنن، هرچی تو دلشونه می‌ریزن بیرون، اما وقتی آشتی می‌کنن فقط نصفه‌نیمه خرابکاریشونو درست می‌کنن.

و اینجوری هر بار یه تیکه از عشق کم می‌شه و از بین می‌ره، تا جایی که می بینی چیزی ازش باقی نمونده.

📚 @Academic_Library

درجه‌‌ای وحشتناک‌‌تر و هولناک‌تر از "نفهمی" هم وجود دارد،
‏و آن "بدفهمی" است ..
‏نفهمی را با آموزش می‌توان
درمان کرد ..
اما‌ بدفهمی علاج ‌ناپذیر است.

📚 @Academic_Library