New York GIRL
1.41K subscribers
388 photos
45 videos
126 links
Ex-developer, ex-model, коуч и соматический терапевт.

📍New York

Консультация $150 для записи @NEWYORK_girl
Personal: Instagram.com/mashashakurova
Mashashakurova.com
Download Telegram
Не могла устоять🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Список вредных советов за 7 недель карантина:

1️⃣ Напишите как можно более длинный список дел. Время надо использовать с умом, особенно, когда его так много. Если список получился слишком длинный, делайте его постепенно и днем и ночью. Надо было написать письмо 2 месяца назад? Вторник в 4 утра - самое подходящее время.
2️⃣ Начните учить иностранный язык, желательно от которого у вас слегка съезжает крыша в итак крышасъезжаемые времена.
3️⃣ Оплатите самый трудоемкий и очень творческий курс, например по сторителлингу, и пытайтесь над ним работать в полной панике или нет. Просто испытывайте чувство вины и постоянно обещайте себе начать.
4️⃣ Подпишитесь на доставку вина, даже если на первом этаже есть магазин с алкоголем, так количество выпитого можно с легкостью удвоить. И да, открытая бутылка вина в обед заканчивается раньше ужина и не помогает со списком дел из пункта 1 или курсом из пункта 3.
5️⃣ Купите полезных перекусов, орехов и немного мороженного (этак 5 упаковок по 12 штук внутри) на месяц вперед. Все-таки самоизоляция трудное время для ментального здоровья.
6️⃣ Занимайтесь по 2 раза в день спортом, чтобы отработать все мороженное и орехи, не помогает? Кто бы мог подумать…
7️⃣ Смотрите исключительно сериалы, в которых больше одного сезона. Неделя на карантине? The Morning Show на Apple TV. Две недели на карантине? Бондиана!
8️⃣ Займитесь своими социальными сетями. Если у Вас уже два аккаунта, заведите третий. Постарайтесь сделать красивую ленту, выкладывать кучу сторис каждый день, писать интересные тексты, сейчас же столько всего происходит.
9️⃣ Пытайтесь заказать продукты домой несколько раз в день, заходите на сайт магазина, складывайте все в корзину, чтобы узнать, что свободных окон на доставку нет, ни сегодня, ни завтра, ни через неделю.
🔟 Когда от американских новостей про COVID-19 начнет дергаться глаз, переключитесь на русские, чтобы дергались оба. Симметрия важна.
#CoronavirusinNYC
Нью-Йоркское метро, бомжи, карантин

Метро в Нью-Йорке работает 24/7. Ночью поезда ходят реже, приблизительно раз в полчаса, но ходят. Если ты живешь где-то далеко в Бруклине, всю ночь протанцевал, а на такси еще не заработал, круглосуточное метро твое спасение. Придется ждать, скорее всего долго, но до дома можно добраться за $2.75 Также и для тех, кто работает по ночам.

Со следующей среды 6 мая и до конца пандемии метро будет закрыто с 1 ночи до 5 утра для дезинфекции, и чтобы выгнать бомжей, которые теперь оккупировали поезда, разложили пожитки и спят на пустых сидениях или на полу.

Метро за неимением передвигающихся горожан с начала изоляции превратилось в приют для бездомных. Посмотрите фотографии на Daily News. Губернатор Куомо назвал это отвратительным и противным зрелищем.

Не удивлюсь, что ночное закрытие продлится намного дольше карантина, причина у всех на виду - разваливающаяся транспортная система и необходимость ее ремонта, правда денег у города нет.

И конец пандемии - это что? Конец карантина? Открытый город? Или наличие прививки?
#CoronavirusinNYC
New York GIRL pinned «Я решила представиться для новых и моих постоянных читателей, и заодно потратить ночь и проставить теги по каналу (не успела, нужна еще одна , но все должны знать, что будет!). Зовут меня Маша, живу в Нью-Йорке. Сбежала сюда из Москвы за поиском лучшей жизни…»
Самое лучшее правительство на свете....

В прошлую пятницу некоторые штаты начали медленно приподнимать карантин.

Сегодня открыта уже половина Америки. Тестов до сих пор недостаточно, но кому до этого есть дело.

Если вспомнить ситуацию в феврале, то все очень логично.

В феврале, когда Китай, Южная Корея, Италия взрывались от напряжения, от количества заболевших, от нагрузки на систему здравоохранения, в Америке разные серьезные государственные органы (включая президента), говорили что в стране вируса нет. А почему нет? Потому что тестов нет. И если мы о чем-то не знаем, то этого не существует. (То есть если я не знаю про налоги, можно не платить, извините, я не знала!)

CDC решило сделать свои тесты. Делали-делали пол февраля, наконец сделали и отправили по штатам, но нет, тесты не рабочие. Месяц спустя отправили новые, но на этот раз не оказалось достаточного оборудования, swabs - длинных ушных палочек.

Смех и грех, ошибка за ошибкой, которые привели к тому, что теперь в стране больше миллиона заболевших, но почему-то, что в этом виноватат бюрократия, никто не вспоминает.

Государство сделало все возможное, чтобы оказаться там, где мы сейчас, где экономика еле живая, где люди остались без работы, где бизнесы закрываются, где медицинские работники, водители и работники продуктовых магазинов умирают, и никто не знает, что нас ждет дальше.

Мне жаль, что “американская мечта” врет своим гражданам каждый день по телевизору, и мне еще больше жаль, что половина этих граждан этому верит….
Вопрос даже не в вирусе, а в отношении.
#CoronavirusinNYC #NewYorkGIRL_politics
Толпы людей в Prospect Park... чувствую через неделю у нас будет новая волна
Все-таки самая прекрасная черта Бруклина - это вид на Манхеттен: на закаты, на ночные огни, на утренние лучи солнца....
С таким видом спортом заниматься - сплошное удовольствие, я вот на стенку смотрю... или на комод
Пошел третий месяц карантина…

3-ий месяц, Карл! Конкретно для меня 68 дней.

Все эти 68 дней я:
* большей частью нахожусь дома
* ограничена в социальном общении, и как будто нахожусь в вакууме
* живу эмоциональными перепадами от страха, к панике, к гневу, к абсолютному спокойствию, к радости и так по кругу с вариациями (я же не одна такая, правда?)
* не зарабатываю деньги (причину паники долго искать не пришлось)
* нахожусь 24/7 в одном пространстве с партнером, который по 12 часов сидит в конференц-звонках


Вчера на практике прозвучал вопрос: А что хорошего произошло за май? Чему вы научились, и может даже не заметили?
То есть из состояния, где много неопределенности, боли и потерь, нас выдернули и сказали, а что если посмотреть под другим углом?

Так вот, я - Маша за май (или за карантин)
* Научилась лучше выстраивать свои границы
* Научилась выражать свои переживания словами
* Вернулась к ежедневной практике йоги и на удивление восстановила свое плечо после травмы
* Привила новую привычку медитации
* Поняла, что некоторые решения не избежать и выбирать придется сейчас, как угодно, но сейчас
* В очередной раз поняла, что природа: лес, океан, горы - моя большая любовь
* Преподавала йогу сестре и знакомым

Может быть не так много, но эти маленькие победы в океане пандемии помогают мне улыбаться. А что у вас хорошего произошло за май? Расскажите?
Запахи

Два месяца назад в Нью-Йорке неожиданно стало больше воздуха. Пустые улицы без машин, исчезли тележки с едой, вместе с ними запахи горелого мяса и сладких орехов. Рестораны перестали работать, и источающие благовония вытяжки временно замолкли.

Примерно месяц назад стало пахнуть грязью и бомжами. На улицах отменили альтернативную парковку (обычно машины переставляют с одной стороны дороги на другую, чтобы убрать грязь) и мусор начал плодиться. Да и бомжи нашли пространство для раздолья.

А сегодня на улице просто пахнет мочой. За окном почти лето, теплыми вечерами или безработными днями жители устремились гулять, устраивать пикники, или даже шататься по улицам без дела. Но тем, кто забыл: в Нью-Йорке все еще карантин, и общественные туалеты, кафе и рестораны закрыты. Туалетами стали темные углы, небольшие улицы или парковки.

Кажется, проблема «Как всех заставить носить маски»... решилась сама собой. И как городу собрать денег в пустой бюджет тоже