New York GIRL
1.41K subscribers
388 photos
45 videos
126 links
Ex-developer, ex-model, коуч и соматический терапевт.

📍New York

Консультация $150 для записи @NEWYORK_girl
Personal: Instagram.com/mashashakurova
Mashashakurova.com
Download Telegram
Путь на дно

Гринкарту я получила после двух виз талантов в 2016 году. Это стоило мне примерно $10k. Переехала в новую квартиру — на этот раз на Lower East Side (LES). Туда я перевезла свою кровать с матрасом и продолжила "куралесить" по стране на подъеме после Таиланда и с новыми документами в руках.

Через какое-то время знакомые предложили мне работу в beauty-стартапе. Искали сотрудника со знанием индустрии и продвижения. Я удивилась, но с интересом согласилась.

Покаталась с ними по Азии: продукт производился в Таиланде, а основные байеры были в Гонконге. Это был очень крутой опыт.
Но фаундеры застряли в семейных конфликтах, не могли определиться со стратегией и выбрать рынок. А мой подъем постепенно сменился спадом — тайский "лейкопластырь" отклеивался. В очередной поездке я попала в аварию и зализывала раны пару месяцев.

Примерно тогда же я решила пойти учиться на коуча. Это была моя первая программа — годовое обучение Health and Wellness Coaching. В процессе я еще был НЛП-практик. Но несмотря на новые знания, инструменты и техники работы с сознанием, мое состояние только ухудшалось.

Казалось, я продолжала клеить "лейкопластырь" на рану и ужасно боялась посмотреть в её глубину.

Без модельной работы депрессия и проблемы с питанием вернулись, деньги заканчивались. Еще спустя полгода я ушла из стартапа, который вскоре закрылся, и попыталась вернуться в моделинг. Но на этот раз неуспешно. Fashion-клиенты считывали мое состояние, а мой внешний вид говорил сам за себя. Кто-то в комментариях писал, что тело — это дар от природы, но нет: во-первых, это работа и забота, а во-вторых, оно отражает внутреннее состояние, которое у меня было хуевое.

В 2019 году мой терапевт направила меня к психиатру за таблетками. Я больше не справлялась. Таблетки я отменила быстро, думая, что "я сильная и справлюсь сама". Это убеждение сыграло против меня: я снова упала в новую яму — как часто бывает после преждевременной отмены.

Но, знаешь, я и правда сильная. Я справилась, хоть и потребовалось еще пару лет — терапии, церемонии, обучения, випассаны. И, оглядываясь назад, я горжусь проделанной работой. Да, было больно и трудно, но именно преодолевая такие сложности, мы возвращаем свою силу себе.
Забыла вчера выложить, для наглядности. Удалю потом, а то стыдно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ходила на интересную встречу сегодня утром, предложили вести занятие по позированию в модельной школе. В Штатах такого нет, раньше работать можно было только по контракту с агентством, которое модель всему и учило в процессе работы. Но инстаграм модельный мир поменял, так что умные украинские ребяты быстренько открыли тут школу.

Предложила им класс “Model’s personality foundation“. Считаю, что очень крутая идея, мне такой информации не хватало, когда начинала.

По цене, к сожалению, не договорились.
Появились вопросы: «Как со мной можно поработать?”

Основной способ - личная консультация.
Запрос любой
Отношения, работа, просто хочется жить лучше, деньги, здоровье, да даже модельная карьера.

В сентябре осталось 10 свободных окошек

Запись @NEWYORK_girl
Стоимость $150
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем прекрасного воскресения🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Август, менторство и процесс пересборки

Последнее время я ощущаю безмерную усталость, которая накатывает волнами. Возможно, я взяла на себя слишком много, но это ощущение знакомое — такое же было в прошлом августе. Система требует остановки, чтобы "умереть". Очередное перерождение.

Отпускание старых конструкций — это маленькая смерть. Чтобы новому родиться, старое должно уйти. В системе должно быть пространство для нового. Нужно отгоревать то, что больше не подходит, а не сжимать зубы и продолжать тащить груз, который больше не твой. Зачем? Звучит, как мистика, но на самом деле все очень просто.

Весь август я проходила менторскую программу у двух ведьм и огненных женщин. Я пришла с запросом на расширение — раскачивание мышления, энергии, раскрытие своей силы. Затем я ушла в другой процесс — так сложилось, по-другому и быть не могло. Меня расшатали и расскрыли так, что внутри теперь горит что-то масштабное и пугающее, пока ещё мне неизвестное. Очень рекомендую платить деньги, а высиживать годами в одиночестве.

Кто я? Как женщина? Как профессионал? Кем я готова стать?

Мне давно тесно в своей прежней "коробочке". Она не подходит по форме, по содержанию. Месяц менторства подсветил то, к чему я сама не могла подойти, не была готова увидеть и принять… Сопротивлялась из-зо всех сил.

❤️‍🔥Учителя нужны нам, чтобы показать, что есть другой путь и что мы больше, чем о себе думаем. Но идти по этому пути, забирать свою силу — это уже наша задача, как и выбор этого пути.

Я пока не могу собрать в одно слово, кто я и какой дар получила. Слова ещё не складываются в четкую картину. Но семечко уже посажено, почва подготовлена. Моя задача — его поливать. И очень скоро здесь прорастет что-то очень крутое! Благодарствую, Катя Эреса и Катя Ро.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По доброй душе выкладываю эвент, который организовывает один из подписчиков канала. Я честно ничего про Анну не знаю, и времени не было посмотреть, но!
⁃ Я обожаю Миядзаки, и все с ним связанное
⁃ Мой молодой человек смотрел ее выпуск у Дудя (смотреть здесь) и одобрил пост.

🎵 Анна Виленская в Нью-Йорке: музыка из мультфильмов Хаяо Миядзаки

- 4 ноября (понедельник) 7:00 pm
- Kaufman Music Center ( 129 W 67th St, New York, NY 10023

“Музыку для мультфильмов студии Гибли написал Дзё Хисаиси – японский композитор, который вместо традиционной японской музыки придумал писать для мультфильмов ностальгические вальсы. На лекции посмотрим, где в его музыке восточное, а где — западное, и разберемся, как она написана.”

ℹ️ Подробнее про мероприятие можно почитать тут https://culture-nyc.com/anna_vilenskaya
🎟️ Купить билеты на мероприятие можно тут https://tickets.kaufmanmusiccenter.org/5882/5883