Друзья, добрый день!
29 декабря в 15:00 выйдет последний в этом году ПРЯМОЙ ЭФИР.

Предпраздничные дни всегда особенные: все подводят итоги, закрывают важные вопросы, стараются войти в новый год с меньшим грузом тревог. Поэтому эфир проведем в спокойном, теплом формате - разберем то, что накопилось, ответим на ваши обращения, поможем сориентироваться там, где информации не хватает.

Как и всегда, напоминаю: в эфире мы не ставим диагнозы и не назначаем лечение. Но здесь вы можете получить ориентиры для ближайших шагов.

Чтобы вопрос был рассмотрен, указывайте, пожалуйста:
➡пол и возраст пациента,
➡точную формулировку диагноза,
➡какое лечение уже проведено или проводится (кратко),
➡вопрос — по существу.
Это итоговый эфир года, не пропустите❕
Буду рад вашей активности и постараюсь разобрать как можно больше обращений.

🏷🏷🏷🏷🏷
Трансляция -

https://vk.ru/nmicr

https://vk.ru/adkaprin

https://glavonco.ru

Как провести новогодние каникулы без вреда для здоровья

Новогодние праздники мы всегда ждем с особым чувством — как время отдыха, тепла и общения с близкими. И мне очень хочется, чтобы эти дни прошли для вас спокойно и безопасно, без лишних поводов для тревоги.

1⃣ Будьте внимательны к себе Праздники не отменяют заботу о здоровье. Если Вы замечаете, что самочувствие меняется, появляются новые симптомы или усиливается слабость - не откладывайте обращение за медицинской помощью. А в экстренных ситуациях важно помнить: скорая помощь работает круглосуточно, независимо от выходных и праздничных дней.

2⃣ Берегитесь инфекций Новогодние каникулы - это концерты, театры, выставки, торговые центры. К сожалению, вместе с атмосферой праздника возрастает и риск инфекций. Старайтесь избегать контактов с людьми с признаками ОРВИ, используйте медицинские маски в местах скопления людей, соблюдайте простые правила гигиены. Для пациентов с ослабленным иммунитетом это особенно важно.

3⃣ Путешествия в теплые страны с разумной осторожностью
Если вы планируете сменить зиму на солнце, прошу вас не забывать о защите. Головной убор, солнцезащитный крем и отказ от длительного пребывания на солнце в часы его максимальной активности с 12:00 до 16:00 помогут избежать перегрева и осложнений.

4⃣ Экстремальные процедуры — не лучший подарок организму
Хочу отдельно предостеречь от посещения бани, сауны, парной, а также от моржевания. Для онкологических пациентов такие нагрузки противопоказаны. Резкие перепады температур и переохлаждение могут нанести больше вреда, чем пользы.

5⃣ Новогодний стол — без излишеств
Праздничное угощение - важная часть новогодней атмосферы, но здесь особенно важна мера. Если вы проходите противоопухолевое лечение, отдавайте предпочтение безалкогольным напиткам. Выбирайте легкую пищу, не перегружайте желудочно-кишечный тракт. И не забывайте про воду: 1,5–2 литра в сутки при отсутствии противопоказаний помогают организму чувствовать себя лучше.

Друзья! Я искренне желаю, чтобы эти праздничные дни стали для вас временем восстановления, спокойствия и общения с близкими. Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она нужна. С Наступающим! 🎄

Друзья, добрый день!

Уже завтра 14 января в 16:00 проведу первый прямой эфир в новом году. Знаю, что за эти недели у многих накопилось немало вопросов — завтра постараемся их разобрать, помочь сориентироваться и дать понятные ответы там, где информации не хватает.

Чтобы вопрос был рассмотрен в эфире, пожалуйста, укажите:
🔴пол и возраст пациента,
🔴точный диагноз из медицинских документов,
🔴какое лечение уже проводилось (кратко),
🔴ваш вопрос — по существу.

Трансляция состоится:
на канале главного онколога в Вконтакте - vk.com/adkaprin
на канале НМИЦ радиологии в Вконтакте - vk.com/nmicr
на сайте главного онколога - glavonco.ru

До встречи завтра!