Памятка дачнику 😊

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МОЖНО СЖЕЧЬ ВО ВРЕМЯ…

💪 Перекопки почвы в среднем темпе (и правильной технике!) – около 350 ккал в час

💪 Разбрасывания органики вилами на грядках – примерно 70-80 ккал за 10 минут

💪 Работы садовым секатором в виде ножниц (приравнивается к упражнениям на тренажере-"бабочке") – 250-300 ккал за час

💪 Прополки, сгребания травы, работы с тяпкой или плоскорезом организм – от 150 до 300 килокалорий в час

💪 Монотонных движений граблями, при условии смены ведущей руки – 10 минут такой работы равны 120 гребкам на гребном тренажере.

Так копать (или купать?) картошку еще не доводилось…

* видео из запрещенной соцсети, автор nadezhdagu

Август на даче – это золотая пора, время сбора урожая, время, когда в прямом смысле дачники пожинают плоды своих трудов. И именно сейчас закладывается фундамент будущего сезона. Чтобы и он был урожайным, нужно выполнить массу дел. Собрали для вас 10 самых важных:

https://www.ogorod.ru/daily/ogorod/works/46391/10-del-na-dache-v-avguste-kotorye-nelzya-otkladyvat?utm_source=telegram

А вы как заготавливаете кабачки?

Уход за клубникой

🍓 У обычных (неремонтантных) сортов после сбора урожая обрежьте все листья, оставляя побеги длинной 3-4 см.

🍓 Все срезанное сожгите (если растения болели) либо отправьте в компост (если были здоровы).

🍓 Если кусты здоровы, не повреждены насекомыми и растут у вас всего 1-2 года, можно удалить только высохшие, покрасневшие или пятнистые листья, а остальную часть оставить.

Практикуете такое “обновление” огурцов?

* видео из запрещенной соцсети, автор poli_na_malinaaa