Это соображение, конечно, справедливо, но все-таки обидно и горько: зачем на свете такой странный порядок, что жизнь, которая дается человеку только один раз, проходит без пользы?

Антон Чехов — Скрипка Ротшильда

ph: @might_light0

🙂

It's easy to make friends, but hard to get rid of them.

Mark Twain

запись от 22.06.22

"50 дней без сладкого.

Часть 2.

Последствия:
— вся остальная еда стала несколько слаще и вкуснее
— чувство сытости появилось от незначительных порций
— исчезли проблемы с кожей (которые были у меня лет с 13)
— появилось явно больше энергии
— вероятно, из-за отказа от сахара (но это не точно), начал меняться гормональный фон

Стратегия на данный момент:
🍬 если некоторые себе иногда позволяют съесть кусочек чего-нибудь сладенького в честь события или по другим поводам, то мне легче вовсе его не употреблять во избежание желания позволить себе чуточку больше.
🍬 исключаю сахар в любых продуктах питания, а не только видимый: конфеты, печенье, вафли и т.д. (важно!)
🍬 готовлю дома, ношу еду с собой, так как общепит в том или ином виде добавляет сахар в очень многие блюда (практически во все)

Трехлетний эксперимент стал образом жизни.
Посмотрю, что будет через год, а пока...желаю всем, кто хочет отказаться от сахара, рационального подхода (не резкого и насильственного) на этом пути"

What you do in this world is a matter of no consequence. The question is what can you make people believe you have done.

Arthur Conan Doyle

ph: @might_light0

запись от 24.06.22

"В поисках того, чтобы соединить области деятельности, которые так или иначе интересны мне.

Приходится либо выбирать, либо комбинировать, чтобы понять: что мне ближе и что я могу/хочу делать на протяжении долгих лет?
Но
до сих пор не знаю на чем делать больший акцент и в чем я смогу реализовать свой потенциал наиболее исчерпывающе и полно.

ищу и пытаюсь"

Man was made at the end of the week's work when God was tired.

Mark Twain

Человеку в одиночку не под силу бороться с обществом, когда оно против него. Чтобы образование и воспитание дало настоящие результаты, оно должно быть делом государства или, во всяком случае, нужно, чтобы государство не ставило этому препятствий.

Гарриет Бичер-Стоу — Хижина дяди Тома

ph: @might_light0

Чувствуй, каково это, иметь место для ночлега у тех, кто от тебя не требует каждый день заслужить его. Почувствуй, каково это.

Тони Моррисон — Возлюбленная

ph: @might_light0

запись от 24.06.22

"Заметила:
главное — это не само совершение правильного выбора, а стремление хотеть выбирать.

(не просто следовать произвольным желаниям, порывам, за которые потом стыдно, неприятно, а думать, принимать осознанное решение и неважно какое, главное быть уверенным в том, что ТЫ выбрал)"